Jednoduché Tipy pre rýchle počatie - Začnite hneď

Ak sú páry zažíva problémy s otehotnením , čo oni nie vždy uvedomiť , je , že to môže byť najjednoduchšie kroky , ktoré vám môžu pomôcť prekonať vaše problémy ! . To nemusí vždy zahŕňať drahé a zdĺhavé cesty k lekárovi a mesiacoch zložitého procedures.One najlepších jednoduchých tipov pre rýchle poňatie je jesť správne druhy potravín . Zdravá strava je zásadné pre oboch partnerov . Tie by mali obsahovať dostatok čerstvého ovocia a zeleniny , chudé mäso , plnotučné mliečne výrobky a celozrnné výrobky . Všetky produkty musia byť ekologický , ak je to možné . Snažte sa vyhnúť trans - tuky , kofeín , sóje a rafinovaných sacharidov a cukru . Môžete tiež chcieť , aby sa pre- koncepčné doplnok , ktoré sú k dispozícii pre mužov aj women.One veľká plodnosť brzdou je tabak . Mali by ste sa obaja vyhnúť fajčeniu a dymové atmosféry . Žena fajčiari sú o 40 % menšia pravdepodobnosť otehotnieť než nefajčiarov , a dokonca aj tí , ktorí predstaviť je viac pravdepodobné , že potraty a genetické abnormality ich vajcia . U mužov , fajčenie môže spôsobiť znížených spermií , znižuje pohyblivosť a abnormality . Ďalšie jednoduchých tipov pre rýchle poňatie sa týkajú načasovanie pohlavného styku a sexuálnych pozícií . Pokiaľ ide o načasovanie , musíte určiť , kedy je ovulácia prebieha . To je závislé na dĺžke menštruačného cyklu budete ovulácii 14 dní pred menštruáciu . Ak máte nepravidelný cyklus , ovulácie predpovedať kit je veľká investícia a náklady na tieto výrazne znížila počas posledných niekoľkých rokov . Čo sa týka sexuálnych pozícií , skúste sa sústrediť na to , aby spermie najkratšej cesty možné, preto pozície , ktoré podporujú hlbšie penetráciu sú najlepšie , ako je misijné pozície alebo zadného vstupu . Služieb , aby sa zabránilo pozície , kde sa gravitácia prirodzene povzbudí spermie ísť v opačnom smere do požadovanej jednej ! Aj keď nedokázanej , ľahká tip pre rýchle koncepcie , ktorá bude robiť žiadnu škodu , je ležať na chrbte s kolenami zvýšené po dobu niekoľkých minút po pohlavnom styku
By : . Francine Parker