IVF Užitočné rady

Ako sa vyrovnať s neplodnosťou a súvisiacich procedúr , vrátane IVF , môže byť veľmi stresujúce . Existujú spôsoby , ako riadiť a minimalizovať tieto problémy a dúfajme , že IVF užitočné rady nižšie vám nejaký praktický tips.Of kurz , my všetci máme svoje vlastné spôsoby zvládania ťažkých situácií a často , ak sa dostaneme do týchto časov , všetko funguje sa v poriadku do konca roka . Problém so stresom a niektorých súvisiacich otázok okolo plodnosť je , že výsledok môže byť negatívne ovplyvnené týmito faktormi . Preto , ženy alebo páry , ktorí podstupujú liečbu IVF by mal byť proaktívny a zistiť , čo funguje najlepšie pre them.Support od rovnako zmýšľajúcich ľudí môže byť veľmi užitočné . Existuje mnoho internetových fór týkajúcich sa tehotenstva a IVF , kde môžete nadviazať kontakt s ľuďmi , ktorí prechádzajú rovnakými procesmi ako vy . To môže naozaj pomôcť zdieľať svoj ​​príbeh s ostatnými, a počuť o ich experiences.Many IVF užitočných rád sa točí okolo relaxácie a odpočinku , a existujú dobré dôvody pre to . Požiadavky kladené na tele , pokiaľ ide o kolesách krvných testov a liekov môžu byť vyčerpávajúce a niektoré ženy zisťujú , že umelá stimulácia vaječníkov byť stresujúce a niekedy aj bolestivé , takže si čas na odpočinok a nechajte sa rozmaznávať . Zmena stravy je jedným z najdôležitejších krokov , ktoré môžete podniknúť na zlepšenie svojej šance na úspech pri IVF . Tie by mali zabezpečiť , že budete jesť dobrú a vyváženú zdravú stravu , vyhýbať sa umelé prísady , konzervačné látky , trans - tukov a vysokej hladiny cukrov . Čerstvé ovocie a zelenina sú veľmi dôležité a mali by byť organické všade tam , kde je to možné . Niektoré štúdie preukázali , že kofeín môže ovplyvniť plodnosť a preto je najlepšie sa vyhnúť . Môžete tiež chcieť , aby sa pre- natal doplnok , a hoci tam je veľa produktov od dobrých lekárňach , mali by ste chceli , opýtajte sa svojho lekára , pre jej odporúčania . Zabezpečenie toho , že si zapíšete všetky otázky , ktoré ste predtým , ako navštívite svojho lekára a využívať internete sú ďalšie dobré IVF užitočné rady . Poskytovanie vyskúšať renomovaných zdrojov , je tu veľké množstvo cenných informácií on - line o IVF a niektoré veľmi dobré knihy sú k dispozícii on - line , a v kníhkupectvách . Uistite sa , že budete robiť dôležité rozhodnutia , ako je to , čo by ste mohli urobiť s extra embryí a koľko cyklov ste pripravení pred začatím IVF cyklus . To môže byť ťažké robiť dôležité rozhodnutia , keď ste pod tlakom . Niekedy sa rodina a priatelia , bez ohľadu na to , ako dobre mienený , môže hovoriť alebo robiť zlé veci . To je v poriadku hovoriť , ale pochopiť , že niekedy , správna vec urobiť , je dištancovať sa od situácií , ktoré sú takže máte pocit , stresujúce , aj keď to znamená dočasne pauzu od rodinných príslušníkov . Vy naozaj potrebujete , aby to , čo je pre vás to pravé , takže vaše šance na úspech nie sú jeapordized . Ďalšie IVF užitočné rady sa týkajú relaxačných techník . Premýšľajte o veciach , ktoré vás relaxovať osobne . Páči sa vám čítať dobrú knihu ? Ísť na prechádzku , alebo možno počúvať relaxačnú pásky ? Vedome vziať oddychový čas a robiť to , čo pracuje pre vás
By : . Elena Vincent