Tehotné - Keď prestane pracovať

Ak ste tehotná , okamih , kedy prestanete pracovať , že je to dôležité rozhodnutie . Určite budete potrebovať ďalšie peniaze , ale vaše zdravie a zdravie vášho dieťaťa musí prísť ako prvý . Existuje veľa skutočností, ktoré je potrebné pri rozhodovaní o tom , kedy prestať pracovať : typ činnosti , váš celkový zdravotný stav , ak ste mali akékoľvek problémy s tehotenstvom alebo not.If pracujete v prostredí s akýmkoľvek druhom rizík : toxické látky , ťažké zvuky , príliš horúce alebo príliš studené , mali by ste požiadať svojho zamestnávateľa , aby vám ponúknuť inú pozíciu od chvíle , kedy zistíte , že ste tehotná . Uistite sa , že vysvetliť so svojím lekárom všetko o životnom prostredí tvorí svoje pracovné miesto , ak si myslíte , že vás alebo tehotenstva môže mať vplyv . Iba lekár je schopný povedať , či môžete ísť normálne pracovať , ako ste pred otehotnením , ak potrebujete znížiť počet hodín , alebo budete musieť prestať pracovať všetci spoločne . Ak vaša práca vyžaduje , aby ste sa postaviť na nohy hodiny , mali by ste tiež požiadať svojho zamestnávateľa zmeniť svoje povinnosti . Stojace hodiny nie je niečo , že tehotná žena môže žiť . Keď budete pracovať za normálnych podmienok , môžete ísť pracovať tak dlho , ako je to pohodlné pre vás a vy sa necítite príliš unavený . Mnoho žien pracuje v priebehu takmer celého tehotenstva bez akékoľvek problémy . Môžete to urobiť taky , ak budete mať len niekoľko základných opatrení . Po prvé , v každom náznaku problémov , budete musieť zavolať svojmu lekárovi a dohodnite si stretnutie . Nepoužívajte svoju prácu ako výhovorku , aby ignorovať príznaky vaše telo sa vám posielali . Jesť dobre a dostatok odpočinku je veľmi dôležité , keď ste tehotná . Ak pôjdete spať skoro večer a uistite sa , že budete jesť zdravie raňajky , obed a večera každý deň , mali by ste byť schopní pracovať až do posledného trimestra tehotenstva . Avšak , nemali by ste tlačit seba príliš tvrdý . Dokonca aj keď máte sedieť zamestnania , tehotenstvo je doba , kedy vaše telo prechádza mnohými zmenami . Byť v práci po dobu 8 hodín ( alebo viac ) , každý deň môže byť stresujúce pre vás . To je dôvod , prečo by ste mali porozprávať so svojím zamestnávateľom a , ak je to možné , znížiť svoje hodiny postupne , ako vaše tehotenstvo pokroku . V posledných týždňoch tehotenstva , sú najťažšie : pohybujúce sa okolo alebo sedí na stoličke , je nepríjemné , ste vyčerpaná po celú dobu a je potrebné stanoviť v priebehu dňa . Ak nie ste veľmi šťastný a nemusíte zažiť tie príznaky , je to okamih prestať pracovať . Ak sa tlačí seba príliš tvrdý , môžete skončiť s vážnymi zdravotnými problémami , ako je vysoký krvný tlak , alebo ste dokonca porodila skôr, ako ste mali . Po 28 týždňoch tehotenstva , dokonca aj ženy s prácou v pohodlných podmienkach , ako kancelárie , by mal zvážiť prestať pracovať . Najdôležitejšie je , aby sa vždy počúvať svojho lekára : prestať pracovať vo chvíli , váš lekár vám povie , aby tak urobili
By : . Jamie Highland