Pomáhame Vaše dieťa Stay Fit

by vaše dieťa radšej pozerať na televíziu a hrať videohry celý deň , než o piaď ? Deti bojujú s obezitou a neaktivity na alarmujúce sadzby . Je čas , aby si naše deti v tvare skôr , než oni čelia vážne zdravotné problémy v budúcnosti . Ale ako ? Ako môžete hádať , plán zahŕňa veľa zábavy . Kedykoľvek môžete pridať vzrušenie a smiech do činnosti , máte víťaza . Poďme sa pozrieť na niektoré zo spôsobov , ako môžete pomôcť svojmu dieťaťu nielen zdravšie , ale teraz proces ! Po prvé , v pláne nejaké rodinné noci von , a tým mám na mysli vonku . Chytanie svetlušiek , okolo futbalu , aj táborenie v záhrade sa celý gang pohybu . Plus , robíš spomienky na celý život . Po druhé , deti milujú zábavu , nezvyčajné hry . Pozrite sa na knihu vonkajších hier v knižnici , a hrať niektoré z najpodivnejších ty . Použite tenisovú raketu a veľký plastový loptu na baseball , obrie cvičenie lopta pre kickball a balóniky pre volejbal . Jednoduché zmeny , aby hra bola ešte zábavnejšie , niekedy vyslovene hysterický ! Ďalej , je čas pozrieť sa na fyzickej hobby - niečo , čo si vyžaduje pohyb . Záhradníctvo je veľký - rastlinné obrie tekvice , kráľ slnečnice , hroznové paradajky , mini mrkva , a podivné v tvare tekvice pre novosť . Pozrite sa na knihu o tesárske práce pre deti , a nechať svoje dieťa učiť sa stavať niektoré jednoduché veci , ako birdhouses a kŕmidlá . Možno budete chcieť zvážiť investície do jednej z veľkých , nafukovacie vodné šmýkačky alebo horolezecká stena . Niektoré z týchto nafukovacích predmetov je prekvapivo robustný a poskytuje hodiny zábavy a fyzické cvičenie . Konečne , zvýšiť kreativitu vášho dieťaťa a tiež tým , že ho alebo ju dizajn , prekážková dráha na záhrade . Dajte si pozor ! Možno sa budete musieť spustiť cez neho , taky ! Ale činnosti , ktoré poskytujú zábavu a vhodnosti pre celú rodinu nemožno poraziť ! Kto vie ? Netrvalo dlho môžete nájsť video hry na zhromaždisko police prachu . Nebolo by to príjemná zmena tempa
By : Kirsten Hawkins