Deti môžu spôsobiť stres príliš

Keď sa narodí dieťa , rodičia sú šťastní - a po pravde povedané , ešte viac než šťastný ! . Avšak , dieťa prináša aj veľa ďalších starostí pre rodičov . Vychovávať dieťa je veľa zábavy , to je pravda , ale tiež prináša veľkú zodpovednosť , často väčšie ako rodičia zvykli na manipuláciu . V tej dobe stresu sa rodia - a to môže trvať niekoľko rokov , alebo dokonca celý náš život, ak sme sa rozhodli s tým niečo robiť it.There niekoľko účinných spôsobov , ako udržať svoj ​​temperament dole a vy by ste mali robiť to najlepšie , aby im naučiť sa čo najskôr je to možné . Po prvé , v prípade nadchádzajúcej ťažkosti trvať niekoľko hlbokých nádychov a zatvorte oči na chvíľu . To spôsobí , že vaše svaly relaxovať a úroveň stresu sa dočasne zníži . Potom, pamätajte , že vždy môžete odísť na chvíľu , kedy stres sa stáva neznesiteľnou . Nie je utekať - to je len prestávke , než sa dostane späť do svojho duties.Do nenechá problémy zostávajú nevyriešené. Vždy nájsť svoje zdroje a ich riešenie čo najskôr . Ak sa vaše deti vzdorovať pravidlá , ktoré ste nastavili , diskutovať o probléme s nimi namiesto toho nútiť svoje nápady po celú dobu . Väčšina detí bude súhlasiť s tým , čo hovoríte , ak vaše argumenty sú dosť dobré . Avšak , aj keď máte pocit , že diskusia neskončí v pokoji , nikdy nechať situáciu ísť z ruky - inak sa budete cítiť veľmi zdôrazniť , zlosť a depresie zakaždým , keď sa to stane again.Another vec je , že musíte zostať pod kontrolou o situácii . Nikdy nedovoľte , aby to sledovať svoj ​​vlastný kurz, ak máte pocit , že to nebude dobre skončí . Ak vaše deti budú robiť niečo nevhodného , zlého či proste hlúposť , byť prvý , kto sa im povedať , že . Ak sa nemôže vyrovnať s problémom inak , použite všetko , čo máte vo svojej moci ( vrátane uzemnenie a podobné tresty ) , aby sa vaše deti od toho , čo nechcete akceptovať . Vysvetliť svoje dôvody pre nich , ale nikdy nechať ich robiť veľké chyby - je to najkratšia cesta pre rodičov trpí nervovou breakdown.Even najmenej dôležitým zdrojom stresu môžu zmeniť svoju situáciu od šťastia k hrôze a zničiť vaše zdravie vo veci niekoľkých rokov . Tu je návod , ako sa tomu vyhnúť : uistite sa , že sa situácia v rodine zostáva pod kontrolou , vaše deti vedieť o pravidlách a dôvodoch po nich , nikdy sa hnevať pred deťmi a diskutovať o problémoch s nimi , skôr než riešiť ich singlehandedly .
By : Andrew John ..