Time For Outdoor Play

My všetci chceme to najlepšie pre naše deti , ale to môže byť niekedy ťažké presne vedieť , čo je najlepšie a ako môžeme ísť o jeho dosiahnutie . Tam to bolo veľa hovorí v ​​médiách o detských zdravotných problémov , najmä s koncentráciou komentár k otázke obesity.Childhood obezity sa nepochybne stane skutočný dôvod na obavy . Úrovne boli neustále rastie v posledných rokoch , a odborníci boli pri pohľade na presne to , prečo tomu tak je . Väčšina dôkazov ukazuje na meniace sa lifestyles.The nárast nevyžiadanej spotreby potravín a zníženie výkonu jednoznačne nepomohla . Môžete mať svoje vlastné postupy pre obmedzenie spotreby vášho dieťaťa nezdravé jedlo , ale v tomto článku sa pozrieme na druhú stranu equation.If by ste chceli podporiť svoje deti , aby sa viac výkonu a potom , ako môžete ísť o pritom ? Mnoho z ich obľúbené druhy zábavy môže zahŕňať relatívne malý pohyb . Môžu sa napríklad tešiť sledovanie televízie a hranie počítačových games.Convincing , aby sa vzdali týchto činností nemusí byť jednoduché . Váš najlepší prístup bude pravdepodobne snažiť a znížiť množstvo času , ktorý trávi na nich , a nie odstránenie im completely.But aké alternatívy môže si predstaviť ? Je dôležité , aby vám ukázať vaše deti , ktoré vykonávajú nemusí byť nuda - predstaví hračky a hry , ktoré sú pre nich zábava a tiež pomôcť im , aby sa viac active.The Kľúčom k úspechu je ukázať svojim deťom , že hrá aktívne hry môže byť skutočne prinajmenšom rovnako toľko zábavy , ako sú videohry a like.Introducing im viac odrôd vonkajšie hry je pravdepodobné , že bude ústrednú vašich cieľov . Vonkajšie hry bude často zahŕňať viac pohybu a väčší výkon ako result.You mohol , napríklad , chcete si ich hrať na trampolíne alebo pri použití preliezačkou . Správa , že budete chcieť dostať cez je , že sa môžu pobaviť tým , tráviť viac času outdoors.Make je vidieť výhody hrať vonku a budú žať plody
By : . Keith Barrett