3 spôsoby , ako obezity detí môžu byť spravované a liečiť ?

Po svojej Lekári rady a vzdelávať sa čítaním až o detskej obezity Všetci sme počuli o hmotnosti problém v Amerike . Medzi 16 a 33 percent detí a dospievajúcich sú obézni . Detí s nadváhou sú oveľa viac pravdepodobné , že sa s nadváhou , ak sa prijme a udržiava zdravšie vzory stravovania a cvičenia . Obezita sa zvyčajne začína v detstve , vo veku medzi 5 a 6 medzi , a počas dospievania . Štúdie ukázali , že dieťa , ktoré je obézny vo veku medzi 10 a 13 medzi má 80 percentnú pravdepodobnosť , že sa stanú obézny dospelý . V niektorých prípadoch určité zdravotné poruchy môžu spôsobiť obezitu , ale menej ako 1 percento všetkých obezity je spôsobená fyzikálnymi problémami . Tu sú tri ( 3 ) spôsoby obezity detí môžu byť spravované a lieči : 1. Uistite sa Healthy Eating vašej prvej prioritou , cieľom je spomaliť alebo zastaviť priberanie na váhe , takže dieťa vyrastie jeho alebo jej telesnej hmotnosti po dobu niekoľkých mesiacov až rokov . Jediný spôsob , ako schudnúť , je znížiť množstvo kalórií zožratím a zdravá strava urýchli chudnutie . Vzhľadom k tomu , obezita často postihujú viac ako jedného člena rodiny , aby zdravé stravovanie a pravidelné cvičenie rodina aktivita môže zvýšiť šance na úspešné reguláciu hmotnosti pre dieťa alebo dospievajúceho . 2. Cvičenie a aktivity , týkajúce sa vášho dieťaťa vo formálnom cvičebného programu alebo školského sponzorovaná športu dostane je nielen väčšej vzdialenosti od televízora /počítača /chladničky , ale oni spáli prebytočný tuk , ktorý ich telo sa nahromadili . Nesmiete vidieť zmenu hneď , ale viem , že iba 50 minút cvičenia trikrát týždenne vyčistí hladinu lipidov v krvi profily ( V laikov hľadiska to tuky , vosky a Fosfatidy v krvi ) a zlepšuje krvný pressure.3 . Práca sa so svojím lekárom , aby vaše dieťa na ročnú prehliadku a ísť cez diétny plán ste prišli s Uistite sa , že strava a cvičenie ste si naplánovali , je správne pre vaše dieťa . Celý bod je tu upraviť childs váhu tak , že sú v zdravom rozsahu . Posledná vec , ktorú chcete urobiť , je príčinou poškodenia
By : . Wilway811