Ako dať svoje dieťa pokojné noci spánku

Deti majú živé predstavy , ktoré spôsobujú im zažiť rôzne Frights v noci . Všetci sme boli obeťou nočné mory a monštrá v našom šatníku , ako mladosti . Ak je to pokračovať po dlhú dobu , a začať mať vplyv na spánok , že viete , že to je problém . Aj keď väčšina detí všade zažiť rôzne nočné Frights nich môže vyvinúť veľmi nezdravých podmienkach od nespavosti , ktoré môže trvať od schopnosti vášho dieťaťa k spánku do paranoje , ktorá zanechá vaše dieťa v neustálom strachu . Existujú veci , ktoré môžete urobiť , aby sa zabránilo vzniku nočných hrôz a vyhrať boj proti stálych obáv vášho dieťaťa . Neskoré nočné občerstvenie sú jednou z hlavných príčin nočných môr , najmä občerstvenie s vysokým obsahom cukru a kofeínu . Je to dobrý nápad , aby zastaviť všetky občerstvenie a jedlá najmenej dve hodiny pred spaním , ale v prípade , že potrebujú občerstvenia uistite sa , že má prírodné cukry , ako je jablko namiesto sódy . Tiež kombinácia hračiek hodil okolo a nočné svetlo môže viesť k tiene , ktoré myseľ vášho dieťaťa bude robiť do nejakej desivé stvorenia . Preferovaný spôsob je dať preč hračky pred spaním a miesto nočného svetla dať svoje deti spať minimálne tridsať minút , než sa stanovuje na noc a nechajte dvierka popraskané trochu , ak potrebujú viac svetla . Vzhľadom k tomu , deti sa cítia bezpečnejšie , keď ich rodičia sa v uchu zábere z nich . Vezmeme - down plagáty , odkladanie hračiek , a výmenu ich posteľ set z niečoho s kreslenou postavičkou na to , aby niečo spánok stimulujúci ako olivové deti z tohto sveta Obliečky je tiež dobrý spôsob , ako vziať posteľ časové rozptýlenie , aby vaše deti budú mať šťastnejší a zdravší spánok
By : . Multifunkčný Shop zastavenie