Michelle Obama , obezity detí a Čarovná pilulka

Priali ste si niekedy , že bola len jedna vec , ktorú mohol urobiť , jednu vec , ktorú by ste mohli vziať , ako schudnúť a zlepšiť svoje zdravie ? K dispozícii je tááák veľa chudnutie programy , toľko cvičebné stroje , kde začať ? Aký je ten správny program pre mňa ? Aký je ten správny program pre svoje deti ? Odpoveď je v názve tohto článku " Michelle Obama , detskej obezity a magické pilulky " a odpoveď je to , čo si myslíte . Vo vašom hľadania pre " zázračnú pilulku " Chcete sa pozrieť na vašu životný štýl , vaše dieťa je životný štýl a zistiť , či tam je niečo , čo by ste mohli robiť ... alebo NOT urobiť pre zlepšenie svojho zdravia a schudnúť . Tam je rastúci epidémii obezity , ktorá je zametanie po celej krajine a na celom svete . Zmeny v životnom štýle západných spoločnostiach z predtým aktívnejší , kto stále viac sedavý jeden . To je tesne nasledovaný zmenou v jedálničku v priebehu posledných tridsiatich rokov , alebo tak z prevahy doma pripravené a uvarené jedlo k nezdravému preferencie pre pohodlie potravín . A čo je s polotovarmi .... ? Sóda nápoje . Sóda nápoje prichádzajú v mnohých príchutiach , ale môžu byť rozdelené do dvoch hlavných skupín . Sóda sladené cukru a náhrad a sódovky sladené umelými sladidlami . Cukry používané na sladenie limonády sú odvodené hlavne z rafinovaného cukru , ktorý je označený na plechovky alebo fľaše ako sacharóza , fruktóza alebo dextróza . Druhá skupina sódy sú sladené umelými sladidlami . Medzi najčastejšie umelé sladidlá používané v dnešných " bez cukru " alebo " nízkokalorických " sóda nápoje sú aspartám a sorbitol . Každý vie , že pitie limonády sladené s rafinovaný cukor nie je zdravé , a to robí vám pribúdajú na váhe . Tak sa prepnete do sódy sladené umelými sladidlami . Problém s tým je aspartám a iné umelé sladidlá v rozpore s tým , ako mozog registruje hlad alebo plnosť a blázni do presvedčenia , že sme stále hlad . Tak " zázračnú pilulku " nie je niečo , čo si vziať , je to niečo , čo nechcete mať . Len odstránenie limonády zo svojho jedálnička zlepší váš zdravotný stav ( nie viac aspartam , nič viac sorbitol ) a budete chudnúť . No to práve opustil veľkú dieru v mojom živote . Ako mám vyplniť to ? Michelle Obama a jej manžel nám chcete aby sa viac ako Európania , takže tu je náhradou za sladké malinovky my Američania milujú . Chill nejakú čistú vodu v chladničke , potom pridajte squeeze čerstvého citróna alebo limetky a piť s niektorými drveným ľadom . To je úplne smäd kalenie , chutí skvele a ako jeden z veľkých tipy chudnutie prírody , je zdravšie pre vás , ako môžete vedieť ,
By : Wilway811