modernej kultúry je nedostatok prichádzajúcich - of - veku aktivít môže spôsobiť zmätok a izolácie pre dievčatá , skôr než ponúka pocit zmysle . Ale existuje mnoho spôsobov , ako vytvoriť špeciálne udalosti a okamihy , zatiaľ čo ctiť osobnosti dievčat a komfortnej zóny , taky ! Zdieľanie príbehy , informácie a tvorivé projekty môžu pomôcť dievčatá pocit hrdosti , a puto tradície sa staršie women.Conversation . Podeľte sa s ňou niektoré z vašich skúseností zo svojho vlastného dospievania . Čo si pamätáš o svojej rodine , svojim priateľom , alebo vašej škole ? Čo bolo významné , zmysluplné alebo trápne ? Pomôžte jej skontrolovať svoj život až do tohto bodu . Čo sa považujú za jej najväčšie úspechy ? Aké boli jej nezabudnuteľné míľniky ? Získajte veľmi malé album a nechať ju vytvoriť album z detstva , keď si ho pamätá . Pomôžte jej napísať pár slov o hlavných udalostiach a kresliť rýchlo ilustrácie , či chce . Potom môžete pridať obrázok o tom , kto je teraz , keď prejde do jej budúci stage.Set stranou čas na zdieľanie priania a nádeje pre budúcnosť , a pocity o zmene . Čo je dobré o dospievaní ? Čo sa jej chýbať ? Zdôraznite , že ženská cykly sú o zmenu , ale tam je rytmus pre nich , rovnako ako rytmy v prírode . Každý aspekt jej mesiaca , má svoju hodnotu . Pomôžte jej predvídať , že sa nebude cítiť to isté po celý mesiac . To je prirodzené , rovnako ako ročné obdobie . Jej menštruačné čas , rovnako ako zimné alebo stmavnutie mesiace , je doba , kedy jej energia čerpá dovnútra smerom vlastných potrieb . Jedná sa o cenný čas na výživné seba a robiť veci , ktoré plnia . Mnoho žien cíti menej sociálnych počas tejto doby . ( Sedem Posvätné obrady menarche , od Kristi Meisenbach Boylan , vám môže pomôcť pochopiť emocionálne aspekty svojich cyklov . ) Remeslá . Urobiť malé symboly ženskej sily s vašou dcérou , ako jednoduché látkové bábiky . Meno je , a predstavte si , aký život žijú . Čo je komunita bábiky ako ? Aké sú jej problémy , talent a sny ? Je to kreatívny spôsob , ako pre dievčatá dať hlas sny svojich own.Make náramky dohromady . Tie môžu byť veľmi jednoduché , ak navlečené na pružnej alebo stočený drôt . Jej mohol mať korálku pre každý rok , s červeným korálikom pre tento rok , ak ona mala jej prvé obdobie . S pozdravom mohla odrážať obdobie svojho života , ako si spomeniete them.Make koláže dohromady . Každý z vás nakreslite veľký kruh na papieri , pre začiatok . V hornej polovici kruhu , dať viac sociálne , rušné veci , ktoré robíte , a v dolnej polovici , dal rovnováhu , veci , ktoré vás vyživujú : ako sa starať o seba , ako ste dohnať , keď máte pocit , ohromený . To vám ukáže jej, ako použiť svoj cyklus ako model pre zostať zdravý . Každý mesiac má viac aktívny ( so zameraním von ) fáza , a výživnejšie ( zameraná dovnútra ) fáza
By : . Barbara Hannelore