Kľúčom k zdravé zuby u detí je zvuk diéta

úlohou zabrániť zuby kazu u detí nie je tak ľahké . Sladkosti , čokolády a lízanky nasleduje perlivý nápoj je obvyklá voľba pre deti . Všetko , čo ide do úst sa zdá byť plná cukru , čo môže spôsobiť zubný kaz . Mnohí z nás sú schopní dostať naše deti preč sladkosti a občerstvenie, ktoré obsahujú vysoké hladiny cukru v krvi , a dať ich na nízkej občerstvenia cukru je zdravé alternatívy . Môžeme však byť ľahostajný k tomu , že takéto nízke občerstvenia cukru môže byť aj škodlivé pre zuby ako tie s vysokým obsahom cukru , ktoré ste replaced.Low občerstvenia cukru môže byť zlé pre vaše dieťa je teethEncouraging vaše dieťa jesť nízke občerstvenia cukru miesto sladkosti môžu zabrániť im v získaní tuku , ale bude ich zuby prínosom ? Jeden z popredných zubnej poisťovní vo Veľkej Británii , Dencover , sa domnieva , že odpoveď je jednoznačné " nie" smalt z vášho dieťaťa zuby môžu byť zničené - . Ak nie je liečená včas - u kyselín sa často nachádzajú v nízkych občerstvenia cukru . Vysoký podiel nízkej občerstvenia cukru , ako sú energetické tyčinky obsahujú vysoké množstvo kyseliny . Jablčná a kyselina citrónová sú nevyhnutnými zložkami tyčí , ktoré obsahujú fruit.Acids útočiace smalt na zuby pochádzajú z konzumovaných potravín alebo vyrobené z baktérií , ktoré sú už v ústach . " Zdravé " občerstvenia sú často lepivé a ponechať častice prilepené na zuboch . Baktérie môžu produkovať kyseliny z vysokej úrovne sacharidov často nachádzajú v týchto " zdravých " snacks.Can so zdravou výživou občerstvenia sa toľko škody na zuby , sladkosti to ? Hoci odpoveď je " áno " , ktoré sú považované za prijateľné , pretože tiež obsahujú základné živiny . Aby sa rast v zdravom spôsobom dieťa potrebuje bielkoviny , tuky , minerály a vitamíny , žiadny z ktorého možno získať z čisto energiu dodávajúce sladké snack.Bacteria môže živiť zvyšok odišiel nepozorovane medzi zuby po zdravé bielkoviny bohatých potravín , ako ako arašidové maslo bolo eaten.What je najlepšia voľba ? Ak chcete zabrániť vášho dieťaťa zuby z vážneho úpadku si môžete vziať niekoľko opatrení . Máte - li, aby vaše dieťa jesť sladkosti a čokolády , musí to byť s mierou . Ak budete jesť príliš veľa sladký jedlo , budete pravdepodobne vyskytnúť ďalšie problémy . Zatiaľ čo dobrý zubné plán nemusí byť schopný , aby sa zabránilo problémy zubov , vrátane jedného vám pomôže vysporiadať sa s nákladmi by mali arise.Ideally vaše dieťa by sa mali vyhnúť sladkosti a snack bary a jesť miesto výživné potraviny , ako je ovocie , orechov a zeleniny nasleduje ústa oplach vodou , skôr než mäkký šumivých drink.To spláchnuť kyseliny , ktoré sa v nich nahromadili okolo vášho dieťaťa zuby , patrí fľaša vody v ich zabalené lunch.Your rodinného zubného lekára by mal vykonávať pravidelné prehliadky , aj keď vaše dieťa zuby vyzerať zdravo pre vás . Cenovo dostupné zubné poistenie pre celú rodinu je k dispozícii na kúpu on - line alebo telefonicky . . Náklady na návštevy zubára , či už súkromné ​​alebo NHS , môže byť úplne alebo čiastočne vzťahuje toto
By : Stephanie Andrew