Seniori a nespavosť ,

Ak ide o dobrý nočný spánok , nikto ich väčšiu potrebu než amerických seniorov . Nedostatok spánku môže viesť k zvýšenému riziku oslabujúce pády , diabetes a smrtiace srdce attacks.Sleeplessness môže byť tiež príznakom alebo včasného varovania známky choroby . Vo svojej potrebe zdravého spánku , milióny seniorov sa obracajú na bezpečné , účinné , lekár - predpísaný spánku aids.Unfortunately , zriedkavé prípady týkajúce sa ľudí , ktorí zneužívajú spánku pomôcky sú senzačné . To môže byť zavádzajúce a vytvárať neopodstatnené obavy o seniorov , ktorí sa obávajú o bezpečnosť týchto cenných liekov . Nová správa RetireSafe Senior Centra pre zdravie a bezpečnosť skúma fakty o poruchách spánku a jedinečných rizík, ktoré predstavujú pre staršie Američanov . Zaoberá sa tiež remedies.Sometimes zmeny rozumu v životnom štýle a prostredie pre spánok nestačí na zabezpečenie zdravého nočný odpočinok . Pri predpísané lekárom a používa podľa pokynov , môže predpis spanie poskytnúť potrebnú úľavu pre insomnia.Be inteligentný. Buďte zodpovední . Používajte zdravý rozum . Vždy sa poraďte so svojím lekárom o vašich liekov na predpis a vaše reakcie na ne . Milióny seniorov sú schopní sa dostať dobrý nočný spánok vďaka , z časti , k lekárovi , predpísané spánku pomôcky . . Rozhodnutie využívať podporu spánku by mala byť založená na vecné , vedecké informácie a to , čo lekár hovorí , že je pre vás to pravé , nie je senzačný reportáž
By : Stacey Moore