Starnutie Sexuálne -

Starnutie prináša na prechode , choroby a postihnutia , ktoré menia spôsob , akým naše telo reagovať na fyzickú stimuláciou . Vzhľadom k poklesu hormonálnych hladín , muži a ženy majú rozdiel v ich telesných funkcií a zníženú sexuálnu túžbu . Napriek tomu , výskum ukazuje , že stále viac a viac seniorov , dokonca aj niekoľko dobre do ich 90s , sú sexuálne aktívny aj dnes . A nie je to výsledok nedávnej lekárskej alebo psychologickej objavy a to buď . Väčšina staršie páry nájsť čas a súkromie , ktoré nemali mať , keď boli mladší , pretože rodiny , finančných a profesionálnych povinností . Plus , sex už nie je tabu a mnoho seniorov nájsť odvahu zbaviť sa svojej zábrany a preskúmať ich sexuality.Understand , že je prirodzené , že vaše telo spomaliť . Nenechajte sa hanbiť , alebo v rozpakoch , keď to trvá dlhšie , aby sa zobudil , alebo ak zistíte , že je ťažké dosiahnuť orgazmus . Prijatie obmedzenia starnúceho tela vám pomôže prelomiť mentálne prekážky , ktoré bránia slobodu sexuálneho prejavu . Porozprávajte sa so svojím partnerom o tom , čo si myslíte , schopný a čo nemôžete zvládnuť už . Komunikácia je kľúčom k akejkoľvek dobré vzťahy a je jedným z hlavných prispievateľov do zdravého sexuálneho života . Diskutujte o nič nové , že by ste chceli vyskúšať - novú pozíciu , oleja a masáže , role - play , hračky . Ako starneme , pohlavný výraz nadobúda nový význam . Penetrácia a orgazmus by nikdy nemal byť zameraný na sexuálne aktivity . To odstraňuje trému a dáva vám nahliadnuť do novej úrovne sexuálneho prejavu a spokojnosti . Urobte si čas na sex . Doprajte si dlhšiu predohru . Nastavte náladu - mať večeru pri sviečkach , poraďte sa so svojím partnerom o svoj ​​deň , sedieť blízko pri sebe , držať za ruky , bozk , pohladenie , dotyk a hladiť . Porozprávajte sa so svojím lekárom o prípadných problémoch , ktoré môžete mať . Niektoré lieky je známe , že proti sexuálne dysfunkcie u starnúcich dospelých . Nenechajte si sami ordinujú , alebo ísť na reklamy , ktoré trápia internet a médiá . . Zostať zdravý , prístup sex s pozitívnym postojom , vzdelávať sami o rôznych aspektoch starnutia sexuálne a nebojte sa vyskúšať nové veci
By : Tania hackner