Zimné polievka recept na rušný pracovný život ľudí

Existuje veľa nie je syndróm zdravé telo reakciu možno nájsť v modernej pracovnej žiť na úrovni ľudí , napríklad syndróm ako vždy pocit , že zrak sa zhoršuje a s niektorými závratné účinkom , ľahko unaví veľmi rýchlo , menšia koncentrácia , ľahko zamrazilo na nohy a dlane a vždy ospalá . Tieto problémy sú potenciálne v dôsledku nedostatku pohybu a bez zdravej výživy . V zime , podľa čínskej medicíny lekára , v zime je najlepší čas vylepšiť a vyladiť svoje telo jesť niektoré čínske bylinné polievky a jedla a jeho slúži na dva účely buď vyživujúce a opraviť zranené časti vo vnútri tela . Rovnako ako v zimnej sezóne je miesto , kde je telo skutočne rest.Here je jednoduché a veľmi praktické recept pre ľudí , ktorí vždy cítil energiu menšie , únavný , ospalý , nie dostatok vytrvalosti - červeného ženšenu Polievka alebo DrinkIngredients : 4 g červeného ženšenu , 2 ks červené dáta , 2 ks sušených longangs , 2 kocky trstinový cukor , a 100 ml water.Method : a Rez červeného ženšenu int malý tenký slicesb . Opláchnite červené dátum a sušené longan c Odstráňte semená z červených dáta a ľahko roztlačené it.d. Dajte všetky zložky do dusenia hrnca , pridáme vodu a trstinový cukor a dusíme 90 minút . Alebo môžete použiť vriacej vody , aby nasiakli všetky zložky po dobu 60 minút v dobrú tepelnú fliaš pred pitím it.Some poradiť pri užívaní ženšenu , sa to neodporúča , a vyhnúť sa akémukoľvek mrkvu , pretože sa robí ženšen ineffective.Exercise viac k udržaniu zdravej životný štýl
By : . Elaine.T