Hummus recept s naklíčené cícer

Za predpokladu , že už viete, ako klíčiť , tu je rýchly , jednoduchý ( a úžasné ) hummus recept pomocou klíčiace cícer alebo šošovka ! Vaše cizrnové fazuľa by začali klíčiť a akonáhle chvosty sú pol palca dlhá, ktoré sú pre Vás pripravené k jedlu ! Na tom nie je nič nechali rastú dlhšia a na konci to príde až na svoje osobné preferencie chuti zle . Niektorí ľudia veria , že klíčky sú sladšie , keď sú menšie a nájdete to , čo sa vám páči s trochou experimentation.The hummus recept je pomerne jednoduchý a možno pripraviť v priebehu niekoľkých minút - Jednoducho povedané dva alebo viac šálok naklíčených fazule a strukovín vo food procesor a pyré - Pridá sa 1 lyžička citrónovej šťavy , najlepšie čerstvo vylisované - One nakrájanú cibuľu , na kocky nakrájané papriky , niektoré čerstvo mleté ​​čierne korenie * Voliteľné - vaše obľúbené bylinky alebo korenie na tasteYou môže slúžiť hummus v mnohých rôznymi spôsobmi ; ako nátierka na chlebíčky alebo toasty alebo ako dip s kukuričnými lupienkami alebo ľanové semienko sušienky . Vezmite si jednoduchý hummus na party a bude dokončená v žiadnom momente , a tak sa ubezpečil , dostanete sa čoskoro ! Môžete samozrejme urobiť viac , než len toto hummus recept so svojimi naklíčených fazule . Môžu byť ľahko pare a použiť na nahradenie fazuľou v nachos , burritos , tacos , alebo akékoľvek iné potraviny , ktoré zvyčajne zahŕňa fazuľou . Klíčiace šošovky môžu byť vyrobené do nízkych teplôt šošovicová polievka s niekoľkými plátkami zeleru , mrkvy , a seasonings.Growing výhonky a klíčenie fazule je tak jednoduché , ako robiť toto hummus recept ( ak používate správne sprouter ) . Príprava výhonky , aby sa obrovské množstvo rôznych jedál a receptov je tiež veľmi jednoduché . Potom, čo ste použili naklíčené potraviny recepty na chvíľu , môže priemerná doba prípravy je , že polovica z pravidelných jedál . ! Užite si klíčenie ( a jesť )
By : Robin Marche