Paleo diéta pre atlétov recepty - vystavenie Power recept zdvihnúť svoj ​​výkon

Nájdenie vysoko výkonné Paleo diéta pre atlétov recepty online môže byť veľmi neznesiteľný zážitok . Strávil som toľko času trmácať mnoho receptov stránky a to , čo som sa dostal na oplátku ? No , skončil som s partiou druhovo nudné Paleo jedlo plány a recepty ... A čo ma ešte viac naštvaná bolo , že tieto recepty nie sú ani 100 % Paleo - friendly ! Sú uvedené všetky druhy non - Paleo kompatibilných zložiek , ako yam , cestoviny a dokonca spracovaný cukor ! Vidíte , okrem toho , že vášnivý Paleolithic stravy nasledovník , ja som tiež rekreačné kulturista . Preto som si vyžadujú presné Paleo diéta pre športovcov receptov zdvihnúť svoju silu a výkon v gym.Luckily , jeden z mojich kamarátov Skype je tiež praktík Caveman stravy . Tak on mi dal odkaz na túto webovú stránku, kde deluxe kolekcia Paleo kuchárok boli ponúkané v format.There k stiahnutiu sú tony základných receptov v týchto kuchárok a nemôžem ďakujem môj kamarát dosť odporučil mi to . Cítim sa celkom nadšený , takže budem s vami podeliť o jeden z mojich obľúbených vysokým obsahom bielkovín Paleo stravy pre športovcov recipes.Power recept ( 1 ) - Lean Morčacie prsia pečené s HerbsIngredients : 4 libry chudého morčacie prsia ( bylinky zmesi ) 1 lyžička čerstvo mleté ​​čierne pepper1 lyžička najemno nakrájanej rosemary1 lyžička najemno nakrájanej sage1 lyžička najemno nakrájané thyme5 strúčiky cesnaku ( kaša ) 1 ½ lyžice olivového oilDirections : Rúra by mala byť predhriata na asi 370 degrees.Make Uistite sa , že pat suché morčacie prsia po opláchnutí ju . Umiestnite všetky byliny zložených zložiek do misy , premiešajte je dobre a potom vytrite celého moriaka breastNow , položte morčacie prsia na pekáč a prejsť na pečenie asi 50 - 60 minút
By : . Sam Hutchinson < br >