Príprava na leto a zmena stravy

Ako dni sú stále dlhšie a klíma začne otepľovať , že je na čase začať premýšľať o zmene stravy a začať integrovať rôzne aspekty do svojho jedálnička , ktoré sú vhodnejšie pre dúfajme , teplejšie weather.the dni ťažkých jedál , ktoré sa zdajú , aby sa cítite unavení len premýšľať o nich by mali byť nahradené ľahkými šaláty a ovocie na báze pokrmov , ktoré sa budete cítiť sviežejší a sú pripravení prijať na teplých letných dní . Nemôžete naozaj ísť s šalátov zle , ale nespadajú do pasce myslieť si , že šaláty by sa mal skladať iba zo šalátu , uhorky a paradajky . Použite svoju fantáziu , pretože šaláty môže naozaj skladať z ničoho , ktorý berie vaše fantázie , takže všetko , čo naozaj musíte urobiť , je experiment . Tie by mohli založiť na šalát okolo nejakého nakrájanou šalátom a cibuľou a potom hodiť do nejakej nasekané ovocie , papriky , čokoľvek vás napadne a tie by mohli veľmi dobre byť prekvapení tým , komplimenty , ktoré dostanete , keď budete kŕmiť svoju rodinu a guests.Something iného , čo môže aby sa tak veľký rozdiel , pokiaľ ide o šaláty ísť , je typ obliekania, ktorý používate . Dalo by sa urobiť svoj ​​vlastný , ak finančné prostriedky sú tesný , ale ak ste sa pozrieť , čo sa dá kúpiť v supermarkete , zistíte , že to je zvyčajne oveľa menej zmätkov a taký skvelý čas saver.A letné desiata , ktorá je ľahko zraziť a ideálne , keď vy a vaša rodina sú trochu hlad medzi jedlami je používať zvyšný šalát a jesť ich s niektorými krásne poklesy . Je to len prípad krájanie nejaké zeler , mrkvu a dokonca aj papriky a podávať ich s rôznymi dipy . Existuje mnoho poklesy na výber , ako je salsa omáčok , kyslá smotana poklesy a hot chilli omáčok . Umiestnite nakrájané mrkvy atď okolo dosky s dipom v stredu a jednoducho nechať , aby všetci uviaznu dovnútra Občerstvenie ako je tento , je úplne úžasná a v ideálnom prípade samy o sebe na teplý slnečný deň na záhrade , kde si každý môže mať okusovať , či a kedy že please.Snacks takhle urobiť takú osviežujúca zmena od ťažkého stravy , ktorá je jesť v zime a budete cítiť omnoho ľahší a pripravení čeliť deň
By : . Dominic Milner