Varenie vegánske jedlo pre sviatočné

Varenie vegánska jedla je vzrušujúce ! Je to ako pozerať sa na veci v úplne novej perspektíve tak sľubné vám s novšími gastronomické dobrodružstvo . To vám poskytuje s vysokým obsahom bielkovín viands tempeh chleba a zmenené , ale nie Miss chuťou si túžia po . Skáču od mliečnych výrobkov by sa nemala obmedziť ponuku . Len preto , že maslo je vynechaný neznamená , že váš recept by nemal obsahovať roztlačené zemiaky . Ako sa o shiitake huby omáčka na začiatok kašu . Uber sviežim huba bude dokonale dobre s vašou zemiakovou kašou . Ste si istí , vidieť niekoho slurping ten posledný kúsok omáčky a zemiakovou kašou z jeho /jej tanier ! Minulý týždeň som robil plnené šampiňóny a paradajky . Sedeli dosť na mojom jedálenským stolom , plné chuti a dobroty . Veci s ryžou a maticou a hore ho s pestom . Plnené šampiňóny sú vždy víťazom , pretože chutí trochu diabol nikdy nesklame Pečené ! Svoje obľúbené zeleniny so sušenými bylinkami , ako je tohtoročnej sezóny obľúbené rozmarínu a šalvie . Mrholenie im láskyplne s dobrou ol ' olivového oleja alebo nahor ju s kusom tofunnaise . Kombinovať potraviny . V viands bude iste mať pikantnú tak nechať ostatné , ako je vaša zelenými fazuľkami jednoduché chuti . To sa vyrovnať s chuťou na poschodí . Snažte sa mať zložité a jednoduché pokrmy , takže budete mať viac času , aby sa ... dezerty ! Vegan dezerty ! Hmmm ... Kto povedal , že vegáni nemajú tradičné tekvicový koláč alebo jám puding ? Všestranný sójové mlieko môže nahradiť krém na danom recept , ktorý volá po tom . Bude to , ako krémová a báječný . Nechajte sladké prevziať s non - tuku a non - mliečne dezerty . Zblbnúť cez tekvica koláče , jablčné koláče alebo sladké zemiakovej kaše . Znížiť vaše cukru nahradením polovicu toho , čo recept vyžaduje sa muscovado cukor , alebo len úplne využiť muscovado ak farba nebude obťažovať vás alebo vaše jedáci . Nezabudnite na kukuričný chlieb vdolky sa špecifikácií z bobúľ pozrel cez svoje zlaté kožu . Psyllium bude robiť vaša vdolky a trávenie veľa dobrý . Bude to niektorý muffin vlhké a zdravšie . Pár lyžičiek bude robiť trick.Compose krásnu harmóniu s najčerstvejšie ľadový šalát , rukolou a paradajkami , zelenej a žltej papriky potom rozptýli kukurice jadier a prameňov jabĺk . Nechajte sa na krutóny a miesto posypeme pražené orechy . Zmáčet svoje záhradný šalát s vašou obľúbenou pikantnou vegánskej dressing.It je naozaj žiadne ospravedlnenie nie je , aby si zdravú hostinu , pretože vegánske a vegetariánske recepty sú hojne k dispozícii . Čo nájdete ťažké je vybrať tie , ktoré chcete vyskúšať ako prvý . Tak , aby na výzvu . Urobte dojem na svoje vyberavé stravníkov a byť ohromený s rôznymi vegánskych jedál . Vyplňte svoj ​​tanier , jesť to , čo túžia po , bez toho aby guilt.Cooking vegánska jedla by vám to zabrániť vrátane ďalších obľúbených jedál . Využite sezóny vyrábame a bič niečo , čo ste už radi . Čím čerstvejšie a chrumkavejšiu vaše zelenina sú čím ste bližšie k duchu osláv , pretože je po všetkom sviatok zemskej nádherné produktov . Bio je najlepší , ale samozrejme , ak nie je k dispozícii opt pre čerstvo natrhané ovocie . Drž sa ďalej od konzervovanej zeleniny čo najviac . Zeleninové konzervy sú mŕtvi na farby a živín . Enzýmy sú stratené v spracovaní tak dáva vám nevýraznej chuti a mŕtve vegetable.Healthy potešenie zo zdravých jedál
By : . GayatriD