Jeho vonku zima a ja len chcem horúcu polievku ! Minulý týždeň som mal mandle posadnutosť , chcel som všetko , čo s mandlí alebo kešu . Vykopal som všetky svoje mandľový tortu recepty a pečené málo ... to bolo celkom chladno vonku potom too.Have ste niekedy mysleli , že naše telo možno túži , čo potrebujeme ? Pretože som bol dosť starý na to , aby pochopili niečo o jedlo , som zdvihol na predstave , že moje telo mi hovorí , čo potrebuje . Mandle , kešu oriešky a väčšina ostatných suché plody sú skvelé mať na jeseň , pretože spôsob , akým metabolizujú v našom tele , vytvára teplo ( teplo ) . Pomáhajú tiež vybudovať vrstvu tuku , ktorá nás ďalej izoluje v chladnom weather.Similarly , mal som náhodné chuť na pomarančový džús , steak , zelené fazuľky . Teraz normálne , ľudia majú chuť na nezdravé alebo feťák potravín , ako sú hranolky a zmrzlinou . Aj často túžia McDonalds hranolky ... toto je niečo iné , samozrejme . Nechcem tým naznačiť , že len preto , že máte chuť , mali by ste si dopriať . Filter ! Rozpoznať ! Odlíšte ! Myslím , že dostanete bod . Mali by sme počúvať naše telo , keď tam môže byť skutočná potreba pre niektoré živiny . Alebo aj keď budete jesť von a vy budete musieť vybrať reštauráciu , nechajte svoje telo hovoriť . Tam by mohlo byť dôvodom , prečo sa budete cítiť ako Sushi miesto mexických Viac na Gourmandia.com
By : TheRecipeMan