Zdravý balíček s obedom Myšlienky

To môže byť skutočný problém myslieť nápadov pre zdravé obedových balíčkov . V zime horúci obed bude vždy vítaný , ale ako na to ? No s širokými ústami termosky je easy.Hot balíček s obedom myšlienky : 1. SoupOf samozrejme polievka je prvá vec , ktorá vyvstane na mysli . Urobte si zdravé , husté a výživné polievky a poslať ju do školy v termoske . Nemusíte ani mať , aby to najmä pre termosku , proste robiť viac , než potrebujete , keď urobíte polievku a balenie ostali soup.With tejto polievky môžete tiež zabaliť nejaký chleba a ovocia a budete posielať vaše dieťa , aby škola s plne vyváženú meal.2 . ChiliThe ďalší nápad je chutné chilli . Na chladné zimné deň , chili je vždy veľmi chutné . Ak vaše dieťa nemá rád to príliš horúce , stačí použiť menej chilli . Opäť môžete pridať sendvič a nejaké ovocie poskytnúť vyvážené meal.3 . StewAny druh gulášu bude tiež vynikajúci . Uistite sa , že nie sú žiadne kosti na mäso . Urobíte Ak to naozaj chutné dusené mäso s množstvom zeleniny , nemusíte ani pridať sendvič poskytnúť svoje dieťa s všetku výživu potrebnú na udržanie bude po celý deň long.Of Samozrejme termosky možno použiť nielen udržať jedlo teplé , to môže byť tiež použitý na udržanie teploty jedla day.Cold balíček s obedom Myšlienky horúce leto je : 1. Ovocie saladFruit šalát je ideálnou voľbou tu . Urobte si ovocný šalát s tak širokú škálu ovocia , ako je to možné . Pridať syrový sendvič poskytovať proteín vaše dieťa potrebuje a opäť skončiť s vynikajúci obed pre vaše dieťa . Ak chcete ovocný šalát ešte chutnejšie , môžete pridať nejaký jogurt s ovocným šalátom . Zistil som , že obyčajný jogurt zmiešané do šalátu funguje veľmi well.2 . Podstatná saladOf Predmet ovocný šalát nie je jediným šalát , ktorý bude fungovať veľmi dobre . Môžete poslať akýkoľvek druh šalátu , ktorý je podstatný šalát . S tým mám na mysli šalát obsahujúci určitú formu bielkovín a sacharidov a nie len zeleninu . Používajte všetky zeleninu , ktorú dieťa lásku s nejakou studeného mäsa a zemiakov s trochou majonézy a máte chutné a zdravé jedlo pre odoslanie vaše dieťa do školy . Pridať ovocné šťavy ako nápoje a vaše dieťa bude milovať túto lunch.So uvidíte tam mnoho spôsobov , ako môžete poslať svoje dieťa do školy so zdravou výživnú obed
By : . Hendrika van Aardt