Pískavica čaj je populárny , kde je prirodzene zberalo , ktorá je v krajinách susediacich so Stredozemným morom a ďalej do Indie . Nielen , že je používaný k rozšíreniu potraviny , ale aj ako veľmi populárne osviežujúci drink.The nápoj sám obsahuje iba semená senovky . Oni sú ľahko nájsť v supermarketoch , špecializovaných supermarketoch alebo na miestnom obchode so zdravou výživou . To stačí , aby sa vyjadril , že lepšia kvalita , tým lepšie výsledný beverage.Brewing čaj je jednoduché - prechádzka v parku , aj , takže sa nemusíte obávať , že budete musieť vykonať tento nápoj sa semenami , na rozdiel od bylín . Ako všeobecné pravidlo , použite jednu lyžičku semien feniklu na jednu šálku vody . Dajte ich do hrnca a varíme ich po dobu najmenej piatich minút . Ak máte radi silnejšiu chuť , potom uvaríme až desať minút . To je niečo , čo si môžete pohrať s , kým sa prísť s perfektnou šálka . Teraz už len stačí vybrať panvicu z tepla a krytu . Nechajte na ďalšie desať až pätnásť minuts - platia rovnaké zásady - čím dlhšie ju necháte , tým silnejšie to bude tak sledovať pozorne . Ak si myslíte , že je pripravený , kmeň zmesi do hrnčeka alebo šálky . Teraz môžete zahodiť semená , ako oni robili svoju prácu . Tento nápoj chutí teplé alebo studené ( skúste si to s ľadom a citrónom , keď je vonku horúco ) . Pískavica je naozaj zdravá voľba . Je ideálny pre trávenie a čokoľvek súvisiace s tráviacim procesu . V skutočnosti to má docela veľa vlákniny , ktorá je dôvod , prečo sa často používa ako preháňadlo . Vláknina napučí v hrubom čreve a pomáha odviezť toxický odpad z tela . Mnoho ľudí piť tento čaj na detoxikáciu seba alebo ako súčasť detox program . V skutočnosti , zistíte , že mnohé z čajov predávaných ako " detoxikačné čaju " majú senovka grécka ako jeden z hlavných bodov . Je to skvelý čaj je máte kašeľ alebo zápal priedušiek akékoľvek súvisiace problémy , ako senovka pomáha zbaviť sa nadmerného hlienu v tele . To môže byť použitý aj na pomoc novým matkám zvýšiť prietok milk.This čaju môže byť tiež použitý ako pasta na pomoc s podráždenie kože , opuch a insectstings . Pre pasty , len mix okolo troch tablespooons práškového semien senovky gréckej asi na jeden liter prevarenej vody . Nech je táto zmes stáť , a keď je zima , že bude mať hustú konzistenciu . Môžete si buď kúpiť dôvod semená senovky na to , alebo si môžete urobiť sami v mlynčeku alebo kuchyne machine.With všetky tieto výhody , rovnako ako veľká chuť , je zrejmé , že senovka grécka čaj by mal obľúbené miesto vo vašej kuchyni . < Br > By : Sandy Fierling