Môže Green Tea ovplyvniť rakoviny prostaty ? Jane Clarke

To bol predstavený v niektorých štúdiách zo zeleného čaju , ktorý môže pomôcť tomu , aby liečba zastaviť spiace , non ohrozujúce typ rakoviny prostaty Mnoho mužov má vo svojich 70 rokoch & 80 je z stávajú agresívne a smrtiace typy . Diéta a rakovina štúdie ukázali , že zelený čaj pri testovaní na myšiach s agresívnou formou rakoviny môže znížiť šírenie alebo metastázy rakoviny prostaty do pečene , kostí a iných častí body.Also niektorých Nedávny výskum receals , že zelený čaj môže pomôcť zabrániť šíreniu rakoviny prostaty . Konkrétne fytochemikálie nájdené v zelenom čaji , tzv polyfenoly útočia na rastové faktory a proteíny , prerušenie rastové procesy nádorov , čo vedie k zastaveniu ich šírenia do ďalších orgánov v tele . Práve preto , že skoršie štúdie ukázali , že rovnaké prírodné rastlinné látky môžu tiež pomôcť , aby sa zabránilo spusteniu rakoviny prostaty sám , výskumníci ukázali , že ďalšie štúdie musia byť vykonané na zelený čaj je vplyv na boj proti tejto obyčajný druh rakoviny . Najlepším spôsobom , ako znížiť riziko rakoviny prostaty stále ležia v jedle a väčšinou vegetariánska diet.The fytochemikálie v zelenom čaji Zdá sa , že zvýšenie počtu enzýmov , ktoré pomáhajú previesť karcinogénov v tele , aby nečinné , alebo neškodné formy . Mnoho otázok stále o množstve a frekvencii alebo zeleného čaju nevyhnutné , aby vplyv na vznik rakoviny prostaty sám . Čierny čaj má tiež ukázal podobné výhody a účinky na zelený čaj , aj keď sa zdá , že majú trochu nižšiu úroveň prospešných látok ako zelený čaj má . Či už sú výhody zeleného čaju , sa spoliehať sám na čajov je veľmi veľká chyba . Ďalšie testy a štúdie naznačujú rad nutričných vplyvov na riziko rakoviny prostaty . Vitamín E užívanie môže tiež ponúknuť nejakú ochranu . Selén ( antioxidant minerálne) , sa tiež zdá byť ochranný . Väčšina ľudí si dostatočné množstvo selénu , ale táto štúdia slúžia predovšetkým doplnky stravy , takže účastníci štúdie dosiahli vyššej úrovne príjmu . Takže je stále otázkou , či ľudia môžu chrániť sami tým , že doplnky , spolu s multivitamíny , selénom . Ak celkový príjem selénu vyššia ako 400 mikrogramov denne , poškodenie nervov a iné nežiaduce účinky sa môžu objaviť v individuals.If možno by ste sa mali vyhnúť všetkým mastné mäso , pretože tam je súvislosť medzi vysokým obsahom tuku stravy a rakoviny prostaty , iné rakoviny , srdcových ochorení , a mnoho ďalších zdravotné problémy dnes . Tiež určite drž sa ďalej od rafinovaných cukrov , soli , hydrogenované oleje , konzervy , balené , alebo inak spracovaných potravín . Prejsť tie malinovky , alkohol , čierne čaje , a všetky kávové nápoje . Prestať jesť mliečne výrobky , pretože tieto výrobky sú tak úzko spojené v USA prostaty cancer.Next , väčšina z nás si neuvedomuje dôsledky stresu v každodennom živote , znížiť stres , najmä chronický stres , pretože to je obzvlášť ťažké na mužskej prostaty . Všetky stres môže obmedziť prietok krvi a energie v prostate . Teraz je táto poškodenie stresom môže pripraviť pôdu pre zväčšenie prostaty , a dokonca aj možné rakovinu . Všeobecne životný štýl môže tiež prispieť k zdravej prostaty u mužov . Nezabudnite , že cvičenie podporuje krvný obeh a uvoľňuje napätie v ľudskom tele , a to tiež zvyšuje šance na zdravé prostate.Exercise je nevyhnutné pre efektívnu reguláciu telesnej hmotnosti , je dôležité pravidelne cvičiť , pokúste sa precvičí aspoň 30 minút denne a na najmenej tri dni každý týždeň . Toto pravidelné cvičenie pomáha nielen spáliť kalórie , ale pomáhajú udržať telo pružné a pomáha udržiavať väčšiu svalovú silu a vytrvalosť . Len chôdza , jogging a voľnočasové aktivity , ako amatérskeho športu , môže byť veľmi efektívne typy cvičení . Kľúčom k úspechu je jednoducho zostať tak aktívny ako je to možné a určite zostať z gauča . Mnoho ľudí stále čelí , že ťažko ťažký boj , aby znovu získať kontrolu nad ich hmotnosti a zdravé telo otázky . Ultimaletly pri dobrej starostlivosti o prostatu vyžaduje pri lepšiu starostlivosť o yourself.Now ďalších skvelých jedál pre prirodzené výživy a zdravého starnutia sú brokolica , čučoriedky , kapusta , ružičkový kel , ľanové semienko , sójové bôby , a paradajky . Ale varená paradajky sú v skutočnosti oveľa lepší zdroj výživy než len surové paradajky , pretože v procese varenia sa uvoľňuje viac lykopénu z buniek
By : . Mauvine jezzel