Mesothelioma Chemoterapia - ako sa vysporiadať s únavou a hnačka

Únava je veľmi častým nežiaducim účinkom mezoteliomu chemoterapia . Tie by mohli skončiť s miernou letargiu , alebo by ste mohli dostať úplne vyčerpaný z účinkov chemoterapie . Druh únavy môžete zažiť sa líši od bytia unavený a nie je vystriedaný spí alebo odpočíva . To je obvykle najhoršie na začiatku a na konci liečebného cyklu . Avšak to zmizne po ukončení chemoterapie a to nezdržovali further.These sú kroky , ktoré vám pomôžu lepšie sa vyrovnať s týmto druhom únavy : - Získať dostatok odpočinku a dostatok času počas dňa k odpočinku periods. - Porozprávajte sa s lekárom alebo zdravotná sestra o pravidelné cvičenie program. - Jedzte vyváženú stravu a piť veľa liquids. - Limit vaše aktivity . Páči sa iba veci , ktoré sú najdôležitejšie pre Vám. - Získajte pomoc , keď ju potrebujete . Opýtajte rodinu , priateľov a susedov na ihrisku s činnosťami , ako je starostlivosť o deti , nákupy , domáce práce , alebo riadenie . Napríklad , môžete požiadať susedov , aby vyzdvihnúť niektoré položky pre vás v obchode , zatiaľ čo robí svoje vlastné shopping. - si pomaly zabrániť závraty potom, čo sedí alebo leží down . , Svojho lekára, ak máte problémy so spí na night.Diarrhoea je ďalší vedľajší účinok chemoterapie , ktorá nastane , keď chemoterapia lieky ovplyvňujú bunky lemujúce čreva miniete dve alebo viac riedku stolicu v 4 - hodinovom časovom období . Ak máte hnačku , ktorý trvá dlhšie ako 24 hodín , alebo ak máte bolesti a kŕče spolu s ním , požiadajte doctor.In závažné prípady , lekár môže mať budete mať anti - hnačkové liek , ale neberte akýkoľvek cez - the - counter anti - hnačkové lieky Bez predchádzajúceho odporúčania lekára first.These sú niektoré kroky , ktoré vám pomôžu riadiť hnačka : - Neužívajte veľké množstvo jedla v jednej , vyhnúť sa ťažké jedlá , namiesto toho jesť menšie množstvo jedla , ale jesť viac often. -Zabráňte káva , čaj , alkohol , a sweets. - Neužívajte vysokým obsahom vlákniny , pretože môže viesť k hnačke a cramping.High vlákien potraviny patria celozrnné pečivo a obilniny , surovú zeleninu , fazuľa , orechy , semená , popcorn , a čerstvé a sušené ovocie . Jedzte s nízkym obsahom vlákniny miesto , ako je biely chlieb , biela ryža alebo rezance , kašou obilniny , zrelé banány , konzervované alebo varené ovocie bez kože , tvaroh , jogurt , vajcia , roztlačený alebo pečené zemiaky bez kože , pyré zeleninou , kuracím mäsom alebo morka bez kože , a fish. - Zabráňte vyprážané , mastná , alebo pikantné foods. -Zabráňte mlieko a mliečne výrobky v prípade , že váš hnačka worse. - Jedzte viac draslík bohaté potraviny , ako sú banány , pomaranče , zemiaky a broskyňa a marhuľa nektáre , ak Vám lekár povedal , že otherwise. - Pite veľa tekutín a vody nahradiť telesné tekutiny , ktoré stratíte cez hnačku . Môžete si vziať mierne, číre tekutiny , ako je jablkový džús , voda , slabý čaj , jasné vývar , alebo zázvorové pivo . Uistite sa , že sú pri izbovej teplote a pitie je pomaly . Nechajte sýtené nápoje strácajú svoju šumieť , než budete piť them.If hnačka je ťažké ( čo znamená , že ste mali 7 alebo 8 voľné pohyby do 24 hodín ) , ísť a vidieť to ihneď svojmu lekárovi . Možno budete musieť byť na jasnom tekutú diétu , aby vaše črevá čas rest.As sa budete cítiť lepšie , pomaly pridávajte potraviny s nízkym obsahom vlákniny . Číra kvapalina strava nemá všetky živiny , ktoré potrebujete , takže sa nemusíte riadiť ho viac ako 3 alebo 4 days.If hnačka zhorší budete potrebovať prijatie do nemocnice , takže IV linky možno nastaviť pre . získať náhradu intravenóznej tekutiny
By : Bello kamorudeen