10 spôsobov , ako sa vyrovnať s rakovinou prsníka

Ak vy alebo niekto viete , trpí rakovinou prsníka , tam sú niektoré kroky , ktoré môžete podniknúť , vyrovnať sa s touto hroznou chorobou . Nie ste sami , takže si prečítajte súhrn vecí , ktoré môžete do.Statistics ukazujú , že viac ako 200.000 amerických žien sú diagnostikované s rakovinou prsníka každý rok , ale dobrá správa je : Vzhľadom k skoršie odhalenie a zlepšenie liečby , úmrtia na rakovinu prsníka klesá . Rakovina prsníka prináša na mnohých fyzických a emocionálnych zmien u žien a je strašný a zaťažujúce skúsenosti . Ak ste jedným z mnohých žien , ktoré čelia tejto obávanej choroby , alebo poznáte niekoho , kto čelí rakovinu prsníka , tu je desať spôsobov , ako sa snáď robia vyrovnať sa s ním easier.1 . Obráťte sa na LordPray Pánovi silu a odvahu . Majte svoju vieru v neho vždy . Nájdite špeciálne písmo a čítať vždy , keď máte pocit , dole . Budete sa diviť , na pevnosť a pohodlie To vám počas tejto doby . Pamätajte si , že Boh vždy počúva a on odpovie našu prayers.2 . Porozprávajte sa s FriendFind priateľa alebo člena rodiny , ktorý možno zveriť a neboja sa vyjadriť svoje rôzne emócie pred nimi . Len budú môcť podeliť o svoje pocity a vedieť , že niekto počúva bude významným faktorom , ako sa zbaviť niektoré z vašich anxiety.3 . Hug SomeoneHug svojich priateľov a rodinu, keď máte pocit , že je potrebné pre podporu a pohodlie . Slová nemusia byť hovorený , pretože objatie povie všetko . Budete prekvapení , ako dobre to robí , a človek objať pocit . 4. Tvárou v tvár proti rakovine prsníka je neustále na Váš mindWhen zistíte , že máte rakovinu prsníka , vaša prvá myšlienka , keď sa prebudíš každé ráno bude o tom , ako vy a vaša rodina sa bude zaoberať this.Remember , to je normálna reakcia na prvom mieste . Mať trpezlivosť a nakoniec sa táto myšlienka sa zmení z desí budúcnosť vzrušenie , o tom , ako sa stanete prežil . 5. Zaostrené na život jeden deň v TimeSlow dole a nejakú dobu trvať , každý deň robiť veci , ktoré chcete robiť . Ak máte pocit , až na to , stráviť deň s niekým , kto sa vám páči . Najviac zo všetkého udržať pozitívny prístup každý deň , a nebojte sa o tom , čo sa stane zajtra . 6. . Plakať, keď potrebujete Toyote nájsť sami plače veľa počas tejto doby . To je úplne normálne , pretože ste sa stretávajú s krízou nikdy očakávali . Nehanbite sa plakať alebo nechať ostatné vidieť plakať . Plač je dobrý spôsob , ako sa vysporiadať so svojím stresom a je veľký faktor v emocionálne liečenie . 7. Požiadajte o pomoc Nebojte sa požiadať priateľov o pomoc s pochôdzky a starostlivosť o vaše mladšie deti . Ak je váš manžel alebo deti dobrovoľne robiť svoje domáce práce , prijímať ich offer.Remember , všetci úprimne chce , aby vám pomohol počas tohto ťažkého obdobia . To bude tiež dať svojej rodine a priateľom možnosť vám ukázať , ako veľmi oceňujem , čo ste pre nich urobil . 8. Podpora je Available.Besides podpora obdržíte od vašej rodiny a priateľov , môžete tiež prejsť do miestneho žien prsníka podporné skupiny rakoviny . Budete žať mnoho výhod od vzťahov nadviazať s ostatnými prežili rakovinu prsníka u podporných skupín . Tam sú tiež podporné skupiny sú k dispozícii pre svojich rodinných príslušníkov , ak majú pocit , že je potrebné hovoriť o svojich pocitoch . 9. Urobiť niečo pre YourselfIf máte pocit , až na to , stráviť deň nákupy , alebo ísť do kina . Stočiť sa do klbka na gauči s dobrou knihou alebo sledovať zábavné video . " Zdriemnuť " , ak chcete to.10 . Necítim sa sám Vždy pamätajte , že nie ste sami a ste Cancer Survivor ! ! Dúfajme , že tieto kroky vám ponúkol nejakú útechu a vzal niektoré úzkosti rakoviny prsníka preč . Pamätajte si , tešíme sa na Vašu budúcnosť a ocenia DNES
By : ! Bob Pardue