Rybí olej doplnky Znížte Invazívne riziko rakoviny prsníka o 32 % ,

Vedci na Fred Hutchinson Cancer Research Center v Seattli nasledoval 35016 postmenopauzálnych žien na 6 rokov . Tí , ktorí pravidelne sa kapsule rybieho oleja , ktorý je vysoko na omega - 3 oleje EPA a DHA , malo zníženie rizika o 32 % pre invazívny duktálny karcinóm prsníka , najbežnejší typ disease.The vedúci vedecký pracovník , Emily White , od ich divízie verejného zdravia výskum , zdalo sa takmer ospravedlňujúco za dobré správy a varoval proti širokému verejného zdravia odporúčania pre ženy po menopauze , aby prijali rybí olej pre prevenciu rakoviny prsníka , pokiaľ nie sú prevedené ďalšie štúdie . Prepáčte , Emily , prečo by ste mali varovať pred ne - rizikové preventívne stratégie , kedy by to ušetriť desiatky tisíc životov ? To je ešte jeden príklad , prečo vitamín nenávidia Big Pharma drogový kartel , ktorý funguje zdravotnej starostlivosti a verejného zdravia v tejto krajine je taká medvediu službu všetkým Americans.I vykázané v marci , že rybí olej znižuje rýchlosť najagresívnejší podobe rakoviny prostaty o 63 % . Keď skombinujete tieto informácie u všetkých ostatných vied o rybí olej týkajúce sa pamäti , nálady , telesnej hmotnosti a kardiovaskulárne zdravie , potom je jasné , že americké verejné zdravie úradníci by mali byť aktívne odporúčať doplnky rybí olej pre všeobecné prevenciu konkrétne pomôcť prevencia chorôb spojených so starnutím . Žiadny liek vzdialene približuje rozsiahle výhody rybieho oleja , najmä DHA.DHA z rybieho tuku sa hromadí v bunkových membránach všade v tele , kde pôsobí ako silný gén regulujúci živiny . Buď si ju do svojho jedálnička , alebo z potravinových doplnkov , alebo si jednoducho nemajú to v primeranom množstve vo vašich bunkových membrán pre optimálnu funkciu . Veda ukazuje , že rybí olej môže odmietnuť prehriateho NF - kappa B , čo je primárne zápalové gén signál v bunkách , ktorý je unesený vo všetkých formách rakoviny . Nemecký preskúmanie rybieho oleja výskum proti rakovine bola uverejnená v máji roku 2009 , vysvetľuje niekoľko spôsobov , v ktorých rybí olej priaznivo pôsobí proti rakovine a preskúmava rozsiahly zviera a buniek vedu až do tejto time.What je zaujímavé , o tejto téme je , že príliš veľa zápal je jasne prvkom každého choroby starnutia , vrátane rakoviny . Avšak , typický západná medicína logika užívanie protizápalových Dvojručné kladivo a ich použitie búšiť na bunkách nikdy produkoval očakávané prínosy , a v prípade Vioxx vyrába pravý opak . To je preto , že lieky a všetky lieky , bolesť - zabíjanie sila sa na bunky . Aj keď to môže mať nejaký prínos pre krátkodobú liečbu bolesti pravidelné používanie takých látok , vrátane kyseliny acetylsalicylovej je veľmi risky.On druhú stranu , mnoho živín majú na vysokej úrovni protizápalovú aktivitu , často upravujú rovnaké zápalové signály , ktoré lieky sa snaží riešiť . Tak v čom je rozdiel ? Živiny pracujú v súlade s bunkami pre riadenie funkcie buniek v správnom smere . Naše telá majú vrodenú múdrosť využiť výživu pomáhať pri funkcii . Tam je konštantný stav zápalu vs anti - zápal sa deje každý deň života každého z nás . Ak ste sa zapáli každý deň by ste nikdy neomrzí v noci ! Zdravotné problémy dôjsť , ak trend zápalu preťaženie anti - zápal balance.Most protizápalové živiny fungovať ako systém rezerv , čo znamená , že sú povolaní do akcie , keď potreboval pomôcť znížiť zápal . Najnovšie veda ukazuje , že keď bunky zápalu potom časť odpovede je pre DHA v bunkových membránach vyslať signál do makrofágov ( bunky imunitného systému ) , ktoré sú v reakcii na zápal . Makrofágy , v tejto súvislosti , sú ako záchranári privedených na zápalové mieste v reakcii na 911 volanie z bunky na stres . Teraz sa dozvedáme , že keď DHA z bunkových membrán signalizuje makrofágy spúšťa produkciu protizápalových molekúl vnútri makrofágov , ktoré vám pomôžu , aby to zvládnuť a potom potlačiť zápal . Jedná sa o špičkové vedy , typu nové zdravotnícke hranice . Vedci teraz razil frázu pre protizápalových molekúl , ktoré EPA a DHA z rybieho tuku môžu produkovať . Termín je resolvins , krátky pre proresolving mediátorov . Nie sú Dvojručné kladivo , sú manažéri zdravé funkcie . Oni nechodia do akcie , ak ich budete potrebovať . A ak vaše bunkovej membrány majú dostatočné množstvo EPA a DHA najmä to celý obranný systém je postihnutý v chystať štádium na nadmerné zápalu a riziko ochorenia poradí . Mastné kyseliny vo vašich bunkových membrán priamo odrážajú to , čo jete . Nasýtené tuky je nikdy problém, ak je spotrebovaná v prebytku a bez DHA v strave . Omega 9 oleje , ako je olivový olej sú veľmi dobré a pomáhajú podporovať lepšie obsah DHA v bunkových membránach . Niektoré omega 6 oleje ako rastlinné oleje sú normálne , ale v dnešnej spoločnosti sa jedná o prehnané vo vzťahu k nedostatku EPA a DHA . Ak chcete bunkové membrány vyrobené z haraburdu potom jesť hranolky , zemiakové lupienky a kukuričné ​​lupienky ako sponky na vašej strave . Kapsule rybí olej zvyčajne obsahuje okolo 100 mg DHA zásadné , aj keď vyššiu účinnosť DHA kapsule vyrobené z chemicky destilovanej rybieho oleja sú teraz k dispozícii ( bez ortuti , PCB a ďalšie toxíny ) . Dávky 250 mg až 1000 mg DHA predstavujú príjem pre základnú zdravotnú starostlivosť , s vyššími úrovňami viac relevantných pre tých , ktorí pracujú na reguláciu telesnej hmotnosti , funkcie mozgu , alebo kardiovaskulárne problémy . Dávkach v rozmedzí od 1000 mg DHA celú cestu až do 3000 mg DHA môže pomôcť zvrátiť nedostatok DHA v existujúcich bunkových membrán . Nedostatok bunkovej membrány možno zvyčajne opravené v priebehu dvoch až troch mesiacov po príjmu vyššieho stupňa
By : . Byron J Richards , CCN