| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Praktické tipy , ako znížiť expozície azbestu

    Ak žijete v oblasti, kde je prirodzene sa vyskytujúci azbest boli narušené a azbestové vlákna sú pravdepodobné , že sa vo vzduchu , mali by ste obmedziť expozíciu azbestu tým , že nasledujúce kroky : - Walk , beh , výlet , a motorka iba na spevnené trails. - Play iba vo vonkajších priestoroch s priestranný , ako je drevná štiepka , kompost , piesok , štrku , tráva , asfalt , drvené gumy , alebo gumy mats. - Pave po nespevnenej chodníky , príjazdovej cesty , alebo vozovky , ktoré môžu mať obsahujúce azbest rock alebo soil. - Cover obsahujúce azbest horniny alebo zeminy v záhradách a dvoroch s azbestom bez pôdy, krajinu covering. - Oplachovacie záhradné plochy pred kopanie alebo odhadzovanie soil. - Uchovávajte domáce zvieratá od výkonu prach a nečistoty na ich srsti alebo nohy do home. - Zložte si topánky pred vstupom do vášho domova , aby sa zabránilo sledovania v špine . - Používajte rohožky , ako znížiť množstvo pôdy , ktorá je sledovaná do domácej Udržujte okná a dvere zatvorené na veterných dňoch a počas blízkeho construction. - Drive pomaly po nespevnenej roads . Použiteľný mokrú handru namiesto suchého handry alebo prachovku na prach . Použiť mokrý mop na podlahy non - kobercom . Použiť možno prať koberčeky oblasti na vaše podlahy a umyte si ich regularly. - vákuové koberec často pomocou vákua s HEPA s vysokou účinnosťou filter. - Skontrolujte , či váš domov pre zhoršujúci izolácie obsahujúce azbest , strop alebo podlahu tiles. - Nerušiť azbest - obsahujúce izolácie , stropné alebo podlahové dlaždice ; najať vyškolených a certifikovaných azbest zhotoviteľa odstrániť materials. - Opýtajte sa svojho zamestnávateľa , ak pracujete s materiálmi , alebo v prostredí s obsahom azbestu . Ak áno , skontrolujte, či sú riadne chránené pred expozíciou azbestu
    podľa : Bello kamorudeen