Prostaty Prevencia rakoviny - 5 Základné Tipy znížiť riziko

1 ) Prijať prostaty Screening.Prostate Skríning sa síce trpela tlmené reakcie vo Veľkej Británii , však, nedávny výskum publikoval v New England Journal of Medicine , ktorá skúmala potenciálny vplyv prostatického špecifického antigénu ( PSA ) skríningový program viedol k volanie z rakoviny prostaty Charity zriadiť národný skríningové výbor UK . Hlavným dôvodom pre to je úplný čísla - rakovina prostaty je najčastejšie diagnostikovaná rakovina u mužov vo Veľkej Británii - cez 35.000 mužov sú ovplyvnené každý year.2 ) Jednoduché vypnutie na High Fat FoodsResearch vykonáva Mayo Clinic v USA , navrhol , že strava s vysokým obsahom nasýtených tukov - príkladom je , že živočíšne tuky nájdené v červenom mäse , môže mať za následok vyššiu možnosť prostaty cancer.3 ) Hit odkaz ovocie & vegetables bol nájdený medzi týmito stravy s vysokým obsahom ovocia a zeleniny a zníženie rôznych druhov cancer4 ) obľubou FishIt je vhodné udržiavať pravidelný príjem omega - 3 mastných kyselín . To dobré tuky , ktoré možno nájsť v niektorých studenej vode ryby , ako je losos , sleď a makrela , zdá sa , znížiť šance na rad cancers.5 ) Užite si sunshineUsed rozumne , chytanie slnko môže byť obrovský prínos . Výskum na mužov, ktorí žijú v najslnečnejšie štátov v USA , našiel 32 % nižšie riziko vzniku rakoviny prostaty . Vysvetlenie sa zdá ležať na vitamín D , ktorý získame zo slnka . . Ak sa obavy o možných nežiaducich účinkov na kožu dostať svoje vitamín D z tresčej pečene miesto
By : EA Greville