Zelený čaj Fakty

Zelený čaj je zďaleka najpopulárnejší čaj v celom svete . To získal veľa popularity , pretože z rôznych zdravotných výhod . Avšak , to má veľa kritiky rovnako . Rôzni ľudia sa domnievajú , že je to jedna z najlepších čaj je v Wold , ako to robí telo zdravé zvnútra a poskytuje prirodzenú podporu na body.So , čo je pravda ? Je tento čaj skutočne tak dobrý , ako ľudia hovoria , že to je ? Povedal by som , že tento čaj má svoje výhody pre istý , ale , rovnako ako čokoľvek iné na svete , má svoje klady a zápory . Rozdiel medzi zeleného čaju a čierny čaj , je , že je spracovaný tak , že je schopný udržať viac antioxidantov . Teraz hovorí všeobecne rôzne čajové spoločnosti vyrábať čaj je rôznymi spôsobmi . Takže si nikdy nemôžeme byť istí , že čaj , ktorý je náročné je pre vás dobré , alebo nie . Zelený čaj je má rôzne voľné radikály v ňom , ktorá pomáha v prevencii rastu rakovinových buniek v tele . Aj tento čaj pomáha pri ubúdanie kíl . Na druhú stranu , ak budete konzumovať príliš veľa tohto čaju môže viesť k vysokej tepovej frekvencie . Tiež tam je spoločná viera , že zelený čaj nemá žiadny kofeín . To nie je pravda , zelený čaj má kofeín je to len , že množstvo , v ktorom je prítomný , je nízka . Nabudúce si , že predtým , než ste si , že ďalšia šálka zeleného čaju , myslieť na ďalší kofeínu , ktorý môže byť náročné . Vždy , keď sa kúpiť zelený čaj pre seba , uistite sa , že si kúpite pravidelne zelený čaj miesto obľúbené čaj je . Zvyčajne znevýhodnených zelené čaje sú vysoko na obsah chuť a nízky obsah na zelené čaje . Takže keď urobíte si šálku zeleného čaju pre seba , uistite sa , že máte iba pravidelné zelený čaj , ako získať maximálny prínos pre zdravie . Biely čaj je iný čaj , ktorý je naozaj dobré pre zdravie , je to len , že to nebude získal toľko popularity ako zelený čaj
podľa : Kacey Jone