Bežne prijímanej akné lieči

Väčšina ľudí na celom svete trpí s akné aspoň raz v živote . To musí byť veľmi trápne a stupídne kožné ochorenia majú . Akné trpí ste položil otázku , " prečo ja ? " párkrát , keď oni boli trpí tohto stavu pokožky . Oni sa snažili takmer všetko , čo na trhu a zlyhal , pretože väčšina over - the - counter lieky na akné len zmierniť príznaky na chvíľu . Rovnako ako si myslíte , že vaše akné je pod kontrolou , opakovanie na pupienky klíčky hore , a budete musieť začať proces na celom again.See zoznam nižšie najviac akceptovaných spôsobov liečby akné : Dobrý HygieneEven by sme mali všetci vedieť , že zlá hygiena nie je príčinou akné , stále potrebujeme praktizovať dobré osobné čistotu , aby nebol , aby existujúce akné horšie . Aspoň dvakrát denne umyť pokožku teplou vodou a mydlom . Vyhnite sa umývanie s tvrdým mydla a byť jemný na kožu , ako moc umývanie a drhnutie môže zhoršiť akné condition.Over pult čistiace a scrubsOver čítač čistiace a kroviny môžu byť veľmi efektívne pre objasnenie akné , nemusí byť trvalý riešenie , ale môže robiť to oveľa lepšie pre krátkodobom horizonte . Dbajte na to , aby to cez umývať alebo drhnúť kožu ! Možno použiť čistiaci prostriedok , ktorý obsahuje kyselinu salicylovú prípadne v kombinácii s benzoyl peroxid , ale tieto zložky sú niekedy považované za vyschnúť kožu viac, než je považované za zdravé . Scrubs zvyčajne obsahujú nejaký druh abrazívneho materiálu , a viac ako umývanie alebo čistenie koži , môže spôsobiť , že mazové žľazy , ktoré majú byť stimulované a prinútiť ich , aby produkovať viac ropy , čo bude vaše akné worse.Creams a ointmentsIt je veľmi dôležité , aby sa vaša pleť hydratovaná , aj keď ste trpia akné . Existuje mnoho rôznych typov krémov a mastí na trhu , každý z nich tvrdia , že sú najlepší . To môže byť veľmi ťažké , aby skutočne dostať ten správny pre vašu pokožku , takže dbajte na to použiť krém alebo masť , ktorá je príliš mastné alebo mastná , čo môže spôsobiť , že sa póry , aby sa stala blokované ešte viac , a bude trvať dlhšie liečiť . Krémy a masti obsahujúce síru sú považované za veľmi dobré pre trpiace akné , ako to robí na koži softer.Vitamin doplnky Vitamínové doplnky nie sú len odporúčané pre trpiace akné , ktoré sú dobré pre každého . Vaša pokožka je závislá na správnej výživy . Vitamín A posilňuje ochranný tkaniva pokožky a môže zabrániť akné od tvarovania . Obsahuje chróm v strave , pretože je vynikajúci pre liečenie infekcie na koži . Zink je anti - bakteriálne agent a nevyhnutným prvkom v žliaz produkujúcich ropu z kože , takže jesť potraviny bohaté na Zink alebo trvať pozinkovanie supplement.Good návyky Vždy praxe dobrej čistoty návyky , pokiaľ ide o vašu pokožku . Umyte si ruky často , ako sa dotknúť ostatných častí pokožky a môže šíriť baktérie . Udržujte svoje vlasy čisté a vypnutie vašej tváre ako vlasy obsahuje oleje , ktoré môže vaše akné horšie . Váš vankúš často umývať , pretože absorbuje oleja , zatiaľ čo spíte a môže sa šíriť ho späť na koži nabudúce budete spať na to . Nezdvíhajte alebo zmenšovanie pupienky ako baktérie sa môžu šíriť do susedných pórov a infikovať je , že vaše akné horšie , okrem toho šíri do ďalších póry , môžete si nechať škaredé hľadá jazvy behind.Always starať o kožu najlepšie, čo môžete , je . iba jeden máte , a to nemôže byť swopped alebo vymeniť
By : Dave Arnoldi