Ako zabrániť strií v tehotenstve

Pre mnohé ženy - najmä tých , ktorí uprednostňujú bikiny , strie , viac sa obával , než ochabnuté stehien . Avšak, bude 90 % všetkých žien rozvinie ružovo alebo do červena , mierne odsadené , niekedy svrbivé pruhy na bruchu , bokoch a /alebo prsia , niekedy v priebehu tehotenstva . Strie , tiež volal strie distensae , sa vyskytujú najčastejšie na bruchu , ale niektoré ženy tiež si ich na prsia , zadok alebo thighs.Stretch značiek sa zvyčajne vyskytujú v dermis , alebo elastické strednej vrstvy kože . Opakovaný alebo náhle pretiahnutie tejto vrstvy spôsobuje rozpad tkaniva , zanechal jazvy . Strie sa zvyčajne objavujú počas strednej - k neskorej fáze tehotenstva . Ako ich názov napovedá , jazva tkaniva , ktorá sa tvorí , keď normálne pružnosť pokožky nemôže držať krok s strečing nutné počas tehotenstva je tzv strie . Strie sú všeobecne kvôli veľkému a /alebo rýchly nárast weight.Mothers - k - byť , ktorých pleť je dobrá a pružná či už z dôvodu dedičnosti , alebo preto , že udržiava dlhoročné zdravej výživy a pozitívne pohybové návyky môžu prejsť jednou alebo ďalšie tehotenstvo bez akýchkoľvek žmolkov . Ostatné , udržiavaním telesnej hmotnosti postupný , mierny a stabilný môže byť schopný minimalizovať a prípadne zabrániť stretch marks.Other veci tryb istí , že vaša strava obsahuje dostatočné zdroje živín potrebných pre zdravú kožu . Pamätajte si , že strie môžu vyplývať z nedostatku výživy . Uistite sa , že konzumovať potraviny , ktoré podporujú zdravie pokožky . Jedzte veľa potravín bohatých na zinok , ako sú ryby a orechy . Potraviny , ako je mrkva , mlieko a citrusové plody majú vysoký obsah vitamínov C , D a A. Vyberte 2-3 porcií denne z potravín bohatých na bielkoviny , ako sú vajcia . Dostatok bielkovín je essential.Promoting elasticitu vašej pokožky tým , vyživuje ju s dobrou stravou a nutričné ​​možností môže pomôcť . Spomínate si na matku , že musíte piť veľa vody ? Je to dôležité pre zdravie Vášho dieťaťa a môže pomôcť udržať pokožku vláčnu a viac pravdepodobné , že k rozvoju strie . Kofeín zvyšuje riziko vzniku strií . Ak musíte piť kofeín nápoje , čaj alebo kávu , uistite sa , že váš príjem vody zápasoch alebo vyššia ako vaša kofeínu piť intake.Understand že Strie sú spôsobené zvnútra , a vonkajšie úpravy nemožno odstrániť alebo im predchádzať . Peniaze vynaložené na drahých alebo exotických pleťové krémy môžu sa budete cítiť , ako by ste niečo robiť , ale to nebude robiť strie disappear.No krém , pleťová voda , alebo olej , bez ohľadu na to , ako drahé budú zabránenie alebo zmiernenie strií - hoci oni môžu byť zábavné pre váš partner trieť na postihnuté miesta a bude brániť pokožku pred vysušením out.Even ale udržať vašu pokožku jemnú a vláčnu nezabráni strie , to by mohlo pomôcť minimalizovať , a to vám môže pomôcť cítiť sa lepšie o sebe . Niektoré ženy zisťujú , že kakaové maslo pomáha udržiavať pokožku jemnú . Jemná masáž s olejom alebo krémom - na vlastnú päsť alebo s pomocou svojho partnera , môže byť príjemné a relaxačné , rovnako ako podporu pre jemnú , hladkú pokožkou.Pri nemáte rozvíjať strie počas tehotenstva , môžete utešovať sa s vedomosti , ktoré budú postupne slabnúť až striebristým leskom niekoľko mesiacov po pôrode . Stačí sa pozrieť na to označí to ako znetvorenie , ale čestný odznak pre mamičky .. Po tehotenstve , kedy sa strie sú vyblednuté , niektoré ženy rozhodnú navštíviť kozmetický alebo laserový chirurg , ktorý môžu vybrať dermabrázia alebo chemický peeling znížiť nevzhľadné jazvy . Posledný vývoj v oblasti laserovej techniky ponúkajú nádej pre tých , ktorí sa rozhodnú mať jazvy trvale odstránené
By : . Gen Mason -