Prestaňte rannú nevoľnosť palcom

Možno zistíte , že je ťažké uveriť , že váš palec by mohol byť kľúčom k ukončeniu týchto ráno , keď máte pocit , že váš žalúdok obracia naruby . Ale , palec má väčšiu moc , než si myslíte ! Ďalšie štúdie boli vykonané na preukázanie účinkov akupresúry na nevoľnosti , než akékoľvek iné ochorenie . A výsledky sú všeobecne positive.In jedna štúdia , tehotné ženy boli liečené s " falošnými " ( placebo ) akupresúrnych bodov , aby sa ubezpečil , že to nie je všetko v ich hlavách . Štúdia ukázala , že ženy , ktoré dostali akupresúrou na správne body pre boj proti nevoľnosti , zažil úľavu , zatiaľ čo tí , ktorí dostali akupresúrou na falošné body nie. Rozhodne to nie je všetko v mysli ! Áno , všetko , čo je potrebné, aby výrazne znížiť , a možno dokonca skončiť , ranná nevoľnosť je váš palec . Ženy , ktoré sa naučili akupresúrne techniky tiež zistili , je neoceniteľné pre zabránenie vracanie a nevoľnosť počas pôrodu . Akupresúra je tak efektívny pri odstraňovaní nevoľnosť , ktoré nemocnice sú pomocou tohto po operáciách , pri nevoľnosti z celkovej anestézii je veľmi common.One z najlepších aspektov akupresúra je , že si môžete dať si procedúry , kedykoľvek ich budete potrebovať . Keď nevoľnosť štrajku , bez ohľadu na to , kde ste , môžete získať úľavu . To je dôležité najmä pre tehotné ženy , pretože väčšina anti - nevoľnosť lieky môžu spôsobiť vrodené chyby . To vás nechá s niekoľkými možnosťami iných ako utrpenie , a zvracanie môžu nechať dehydratáciu a elektrolytovej imbalances.One z najúčinnejších bodov použiť k nevoľnosti , sa nazýva Vnútorná brána ( P6 ) . Tento špecifický bod je na vašom zápästí . A to je ľahko liečiť jednoduchým pôsobením tlaku palcom . Po prvé , nájsť túto akupresúrne bod na vnútornej strane zápästia . Opatrenia tri prsty ruku , od zápästia linky . Použite svoj ​​palec nájsť miesto v kotline medzi dvoma kosťami a v stredu šliach . Mierny bolesť dáme vám vedieť , že ste našli to správne miesto . Stlačte bod pevne , keď vydychujete , a uvoľnite tlak , ako dýchať , opakovanie osem až dvadsať krát na každej zápästie . Získate úľavu od nevoľnosti v priebehu piatich minút time.Doctors odhadujú , že väčšina tehotných žien trpí rannej nevoľnosťou . Mnohé skúsenosti nevoľnosť a vracanie počas pôrodu . Takže , ste určite nie je sám . Teraz viete , nie je žiadny dôvod , aby aj naďalej utrpenie . Akupresúrne je medicínsky dokázané , že pomáhajú bez akýchkoľvek vedľajších účinkov . Všetko , čo to vyžaduje je akupresúra vyškolený palec
By : Lena Leino