Chcú mať ľahšie pôrod - bezpečne ?

Pôrod môže byť ťažké práce . Únava a strach , stres a úzkosť , aby to bolo ešte harder.A určité množstvo relaxácie vám pomôže mať jednoduchšiu prácu a zníži tlak na dieťa . Správa pôrodné bolesti účinne je tiež dôležité , pretože ťažké pôrodné bolesti , keď vypustíte fyzicky aj psychicky , a môže mať za následok dlhšiu labor.Acupressure je dobre známa metóda neinvazívnej úľavu od bolesti a relaxáciu . Táto metóda je starší ako akupunktúra a siaha prinajmenšom 4000 BC na východe . To znamená tlak prstami na špecifických miestach tela , ktoré zodpovedajú s tokom energie . Stimulácia akupresúrnych bodov pre úľavu od bolesti bolo preukázané , že zvyšuje uvoľňovanie endorfínov . Endorfíny sú veľmi účinné prírodné lieky proti bolesti , ktoré tiež zlepšujú výkonnosť organizmu a podporujú pozitívne feelings.Acupressure podporuje relaxáciu rôznymi spôsobmi . Fyzicky sa normalizuje srdcovú frekvenciu a znižuje krvný tlak . To má za následok výrazne znížené pocity úzkosti a stresu a zvýšenie pocitu pohody . Na rozdiel od podávania liekov , sa akupresúra neznižuje vaše kontrakcie alebo spôsobiť ich zastavenie . Aj keď sa intenzita bolesti sa výrazne znižuje , intenzita a frekvencia kontrakcií nie je ovplyvnená akupresúry . V skutočnosti , špecifické akupresúrne body , pomáha kontrakcie častejšie a úspešnejšie . Akupresúra sa ukázala byť účinnou metódou pre zmiernenie bolesti . Bolo tiež preukázané , že najbezpečnejší spôsob úľavy od bolesti poznáme dnes . Navyše matky , ktoré sa používajú akupresúru počas pôrodu boli neuveriteľne spokojný s touto metódou . Zistili , že je veľmi užitočné pri kontrole pôrodné bolesti , ktoré pomáhajú krčka maternice sa rozšíri , a v podpore kontrakcie . Matky s využitím akupresúry majú tiež kratšie dodacie lehoty ako matky nepoužívate akupresúra
By : . Lena Leino