| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Fázach tehotenstva - tretí trimester

    tretie Trimester15 centimetrov , váži medzi 2 a 3 libry , vaše dieťa je teraz otvárať a zatvárať oči . Spí na 20-30 minút v kuse . On sa stáva skôr športové a niektorí jeho kopov môže vyrazí dych ! Jeho kosti sú stále flexibilnejší , ale stále silnejší každý day.Practice dýchanie sa odohráva vo vnútri maternice , ako vaše dieťa postupy pre reálny svet vonku . Môžete mať pocit , drobné zášklby a šklbanie , ak vaše dieťa začne čkať počas tréningu . Zatiaľ čo pľúca nie sú plne vyvinuté , sú stále bližšie . Deti narodené v tomto bode v tehotenstve môže prežiť , ale bolo by asi na ventilator.Your dieťaťa ochranným náterom vlasy ( lanugo ) , začnú miznúť , a jej pľúca sú takmer úplne vyvinuté . Jej žiaci sú funkčné a sa sťahujú a rozťahujú , keď sú vystavené svetlu a dark.Your dieťa je priberanie na váhe rýchlejšie teraz , keď sa pridáva tuk na svojom tele sa pripraviť na drsné narodenia a vonkajším svetom . Budete sa cítiť veľa naťahovať , kopanie a valcovanie teraz ! Asi 36 týždňov do svojho tehotenstva , vaše dieťa je asi 6 libier a 18 cm dlhý , a je cvičiť sania v príprave na ošetrovateľstva v reálnom svete . Ak ste na cieľ dodanie , vaše dieťa môže " otočiť " tento týždeň a otočte do polohy " dole hlavou " pre birth.Anytime teraz ! Ak máte dodať v priebehu niekoľkých najbližších týždňov , ste celkom priemerný , pokiaľ ide o dĺžku tehotenstva . Každý týždeň budete aj naďalej nosiť svoje dieťa , že získajú väčšiu váhu v maternici a získať silnejšie aj keď sa beží z miestnosti hrať , takže jej činnosť a kopať sa môže zdať pomalé down.At 38 týždňov , ak ste nezaujali , vaše dieťa je takmer 7 libier . Vedeli ste , že mozog vášho dieťaťa a nervový systém sa stále vyvíja , a bude po celú dobu jeho detstva a až do obdobia dospievania ? Teraz , že vaše dieťa dokončení ukladania tuku , bude jeho telesná teplota držať stabilné , keď sa narodil . A protilátky , ktoré získava prostredníctvom placenty mu pomôže dostať sa cez prvých pár mesiacov po pôrode v dobrej health.At 40 týždňov , ak ste doteraz neboli doručené, vaše dieťa bude pravdepodobne asi 7 alebo 8 libier a asi 20 palcov na narodenia . Nebuďte príliš veľké starosti , ak vaše dáta vďaka prejde bez práce . Len asi 5 % tehotných žien dodávky na ich splatnosťou a so svojím lekárom bude pravdepodobne neodporúča indukcii za týždeň alebo dva po tom , čo ste vďaka , ak vy alebo vaše dieťa sú v jeopardy.As prejsť cez treťom trimestri , vaše telo je meniace sa viac quickly.Nearly všetky tehotné ženy si strie , tie pruhy , ktoré sa objavujú na bruchu a stehnách , ako vaše telo expends.There nie je žiadny " liek " pre strií , ale oni mizne po pregnancy.Keep pokožku hydratovanú pitnú kopa vody a použiť dobrý nemastný hydratačný krém na bruchu a nohách , aby sa zabránilo vysušeniu a udržať najhoršie strií na uzde . Tento hydratačný bude znižovať svrbenie , ktoré hlási mnoho tehotných žien počas neskorého pregnancy.You môžu tiež vidieť kŕčové alebo rozšírené žilky počas neskorého tehotenstva . Tie najčastejšie objavujú okolo členkov a nôh , kde máte veľa opuchu , ale môžu objaviť na iných miestach , ako well.Wear materskej pančucháče a dať si nohy hore často k zníženiu swelling.If zistíte , že vám potiť ľahšie , použite prášok opotrebenie a dobre vetranom oblečenie , takže nemusíte dostať vyrážku alebo zvýšenie potenie a zápach počas týchto koncom months.About jeden v 150 žien stretávame pruritických urtikariálny papuly ( Pupp ) , v neskorej fáze tehotenstva . Jedná sa o červené , svrbivé škvrny , ktoré sa zvyčajne objavujú na bruchu . Porozprávajte sa so svojím lekárom , aby sa dobrý krém na liečbu týchto patches.Be pozor , aby sa prehriata alebo zadržte dych na dlhú dobu , keď ste v neskorej fáze tehotenstva . To bude mať vplyv na krvné cievy v tele , ktoré sú už pracujú nadčas , aby okysličenej krvi na vás a na vašej baby.Every žena sa sťažuje na ovisnuté prsia v neskorom tehotenstve a po tehotenstve , ale mali by ste vedieť , že gravitácia bude vyberať svoju daň , aj keď nikdy child.So relax ! Neexistuje žiadny spôsob , krátka operácie , aby sa vaše prsia malý a energický znovu , ale mali by ste vziať na vedomie zmeny tým , že nosí podpornú podprsenku , a vy môžete pomôcť sami pomocou dobrej plagát a zdvihnutím paže . závažia a robí rameno cvičenia , aby vaše svaly hrudníka viac tón
    By : Janet Hart -