| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Tehotenstvo - čas radikálnych zmien

    Tehotenstvo predstavuje čas veľkých zmien v každej dimenzii . Tam je jasné , priberanie na váhe a mení tvar . V priebehu času , bude ťažšie udržiavať pravidelný pohybový režim rovnakého typu , ako pred tehotenstvom . Menej zjavné zmeny prebiehajú , príliš . Hladiny estrogénu a progesterónu sa zvyšuje . Všetci tí , a mnoho ďalších , nesú obe fyzické problémy a emocionálne dôsledky . A to všetko v čase, keď výdavky mienite up.Faced s tým všetkým , ženy majú právo byť nespokojní . Ale mnoho žien hlási , že je tehotná , je ( alebo bol ) najlepší čas svojho života . Majú veľa zdrojov , ktoré môžu byť použité na zosvetlenie akejkoľvek záťaže a ďalšie , ktoré im pomôžu osláviť fact.For tých , ktorí chcú otehotnieť , ale ešte nedosiahli svoj ​​cieľ , tam boli veľké pokroky v liečbe neplodnosti . Vedomosti o rizikách týchto spôsobov liečby došlo k zlepšeniu spolu s ošetrenie tehotenské testy themselves.Home umožní ženám teraz predvídať skoro, a s vysokou spoľahlivosťou , či alebo nie oni sú naozaj tehotná , na prvom mieste . Niekoľko popredných výrobcov ponúkajú testy , ktoré sú teraz ľahšie čitateľné ( a ťažšie mis - čítanie ) . Majú testy , ktoré sú teraz tak citlivé , že niektoré ženy budú musieť vykonávať opatrnosť pri ich používaní príliš skoro , aby sa zabránilo false positives.Once tehotenstvo potvrdil , výber správneho lekára a nemocnice sa stáva veľkým problémom . Ale existuje mnoho informačných kanálov dnes , že výber je oveľa jednoduchšie , než kedy predtým . Osobné odporúčanie je stále veľmi dôležité . Ale Internet urobil zistenie informácií o tom , kto je dobrý a kto nie ( a to " dobrý " v skutočnosti znamená ) simple.Some ženy rozhodnú vzdať pravidelné lekára , aspoň pre doručenie , a namiesto toho vyberte pôrodnú asistentku . Jedná sa o už múdry dedinský staršina žena , ale vyškolení profesionáli s úzkymi vzťahy s licenciou OB /GYN ( Gynekológia a pôrodníctvo ) . Majú skúsenosti a odbornej prípravy s cieľom pomôcť pri pôrode , a často čas venovať výlučnú pozornosť ženy na tom , že kritické day.Women bude chcieť venovať veľkú pozornosť rozvoju dobré cvičenia a výživy plán v čase týchto zmien . Udržanie optimálneho zdravia pre matku i dieťa je prirodzený cieľ . Tu opäť , informácie k dispozícii , je prvotriedne a bohaté . Ako vždy , kritický pohľad je užitočné triediť zrno od pliev , ale je tu veľa pšenica around.An nastávajúca matka bude chcieť naplánovať svoje tehotenstvo starostlivo , vrátane ( a najmä ) , že záverečná fáza - práce a dodávky . Bude chcieť , aby vyšetrila Lamaze alebo iné vzdelávacie kurzy . Možnosti ovládania bolesti , či sa má použiť anestéziu alebo majú cisársky rez a ďalšie otázky môže byť zložité . Ale urobili čas , aby starostlivo zvážiť výhody a nevýhody bude vysoko na list.Getting informácie nikomu o možných nebezpečných príznakov , ako sú vaginálne krvácanie , závažné kŕče a iných nie-tak - bežné , ale stále možné , akcia je dobrá vec . Varovaný je forearmed . S primeranými znalosťami , väčšina vecí sa dá liečiť , aby sa potenciálne vážne problémy , až na drobné annoyances.It znie ako veľký štúdiu - a je to . Ale matky majú veľkú motiváciu , aby kopať do nájsť zdroje , ktoré potrebujú zvládnuť tieto veľké zmeny . Potom môžu začať v znovu sa dozvedieť všetko o parenting.Life je zmena . Niektoré z nich sú väčšie než ostatné
    By : . Kenneth Elliott