Prekvapujúce spôsoby Masáž môže znamenať úľavu pre tehotné

Ako prvý time tehotné ženy , všetci som vedel , že sa zdalo , rozdeľovať radu . Oni tiež dal varovanie o každej bolenie , bolesť a zlosť , že by ma strašiť po dobu najmenej deviatich mesiacov . Čo som nedostal veľa bolo rozumné riešenie , povedal problémy . Štandardnú odpoveď na každú sťažnosť som sa zdal byť , " To pôjde preč , keď máte dieťa . " Je to ako tej hroznej vtip môj otec by povedal zakaždým sťahovaná som si koleno , " To sa budete cítiť lepšie , keď to skončí bolí . " ( Veľmi vtipné otec . nie. ) Tak čo Medzitým , keď majú dieťa nie je možnosť ? Vlastne tam je rozumné terapia pre mnoho tehotenstvo strasti , a napodiv je to celkom príjemný jeden . Z tohto prvého tehotenstva , toughed som to , čo mnoho žien robiť , ale tie " deväť magických mesiacov " cítil menej než magické občas . Kúzlo prišiel s mojím druhým tehotenstvom , a len 14 mesiacov neskôr . Náhodou som sa navštevovať súkromnú inštitút pre masážne terapie v tej dobe . Rýchlo som pridal tehotná môjho titulu študenta /manželka /matka skákacie aktívny jeden rok , a ja som rýchlo pochopil a ocenil prvej ruky nádherný rozdiel masáž môžete urobiť počas tých stresových deväť mesiacov . Tehotenstvo je doba veľké zmeny pre všetky zúčastnené strany ! Upokojujúcu masáž najjednoduchšie môže zmierniť emocionálne a fyzické napätie . Ale to bude ešte vedeckejšiu než to . Štúdie ukazujú , že masáž môže posilniť imunitný systém , obzvlášť užitočné počas tehotenstva , keď imunitný systém je slabší, než je obvyklé . Masáž vám pomôže lepšie spať ( insomnia niekto ? ) , Ale tiež zvýšiť vašu energiu počas dňa . Zoznam výhod poskytovaných dobré prenatálnej masáž by mohla pokračovať ďalej a ďalej , ale ja som zostavil niekoľko do skratkou RELIEF. - Znížiť opuch jemným zatlačením tekutiny do obehu , ktoré majú byť odstránené , Jednoduché zápcha , plynu a pálenie záhy (relaxácia stimuluje črevnej pohyb ) - Nižšie riziko kŕčových žíl je lepšia cirkulácia znižuje tlak na pokrivené žily , zvýšenie flexibility , takže je ľahšie pre vaše telo , aby sa prispôsobili meniacim tvar - vymazať bolesti hlavy spôsobené napätím alebo hromadenie metabolického odpadu bolesti produkty - Fix vo vašom svaly a kĺby , ktoré musia byť pridaná podpora a prerozdeliť Weight osobne zažil takú úľavu počas môjho druhého tehotenstva . Len by som si prial , že som pochopil skôr, že masáž nie je luxus . Je to jednoduchý spôsob , ako sa starať o svoje zdravie a zároveň celé vaše telo sa prispôsobí novému životu rastúce vo vás . A na vrchole všetkého ostatného , je to jednoducho skvelý pocit . Ak viete o niekom , pretrvávajúce v akejkoľvek fáze ich vlastných magických deväť mesiacov sa uistite , že postúpiť túto informáciu ďalej. Alebo ešte lepšie , si jej darčekový certifikát vidieť licencií masáž terapeut skúsenosti v prenatálnej masáž . Je to perfektný spôsob , ako jej kúzlo oveľa príjemnejšie
By : . Bridgette Davis , LMT