Prenatálna masáž : ? ! Čo presne je to

Ach - radosť z tehotenstva Čo je frustrujúce je skutočnosť , že spolu s vaším dieťaťom . prišiel nepozvaný nežiaduce účinky , ako je bolesť dolnej chrbát , boky , nohy , migrény , opuchnuté nohy a nechá zabudnúť ani na vomiting.What keby som vám povedal , že bol masážne terapie určený pre nastávajúce mamičky , ktoré sú určené na odstránenie niektorej z bolesti súvisiace s tehotenstvom a dokonca aj pomoc pri ich pôrode ? Mnohokrát tehotné ženy nechápu , že ich kostrový systém je nielen podporovať je , ale je to tiež podporovať svoje nové dieťa tiež . Tento nezvyčajný hmotnosť môže naozaj vrak spúšť na vašom kostrové systém.Je profesionálny prenatálnej masáž terapeut môže manipulovať tie svaly , ktoré boli vyčerpané na zmiernenie napätia a napätie spojené s niesť child.This relaxačné techniky môžu robiť taký rozdiel , keď ste zaoberajúca sa horskej dráhe emócií a hormónov spojených s vaším Mať baby.Do Lekári máte nejaké pripomienky na túto tému ? Možno zistíte , že celkom fascinujúce , že štúdium na University of Miami , School of Medicine , ukazujú , že iba 20 minút od pre - prenatálnej masáž dvakrát týždenne po dobu piatich týždňov môžete : 1 ) Zníženie stresových hormónov v tele , 2 ) i mimo výkyvy nálad 3 ) zmierniť svoje úzkosti a bolesti chrbta . Ale to je ešte lepšie - Tieto štúdie uvádzajú , očakávajú mamičky , ktorí dostávali pravidelné masáže počas tehotenstva mať : · Skúsení nižšou mierou predčasného pôrodu , · Menšie pôrodné ťažkosti , · Ich deti sa menej postnatálny problems.What sú ďalšie výhody prenatálnej masáž ? terapie tehotné matku a plod v tele matky Výskum ukazuje , že prenatálne masáž môže : 1 ) znížiť nervozita , úzkosť & depresia spojené s hormonálnymi zmenami , ktoré priniesla pregnancy.2 ) obmedziť tlak na dolnej časti chrbta , panvy a členky , ktoré nie sú používa k noseniu DÍTĚ3 ) zmierniť chrbát, plece bolesti krčnej chrbtice spôsobené svalov bytia z balance.4 ) Podporuje krvný a lymfatický obeh, čo pomáha zmierniť opuchy a skutočne zlepšuje dieťaťa kyslíkom supply.5 ) Uvoľňuje svalové uzly , ktoré spôsobiť kŕče , uťahovanie a stiffness.6 ) Šetrí vaše bolesti a bolesti , a zároveň podporuje relaxáciu , ktoré môžu skutočne pomôcť svoje labor8 ) Zlepšuje svalov a pokožky tone9 ) Pomáha vám spať ťažšie , takže nemusíte pohybovať celú noc Longdo Špecialisti naznačujú , že pre všetky ženy , ktoré sú tehotné ? Väčšina lekárov odporúčame počkať , až vaša druhom trimestri , takže vaše telo môže dostať regulovaná na pregnancy.Prenatal masáž je úplne bezpečný počas druhého a tretieho trimestra . Pravdou je , ďalej sa ... viac budete vďační za výhod ! Tu je niečo , čo musím spomenúť vám --- Ak ste tehotná , mali by ste sa vždy poraďte so svojím lekárom skôr , než sa snaží akúkoľvek novú liečbu alebo procedure.Women , ktoré zažili výhody prenatálnej masáž absolutley prisahať na to ! Prečo nie , kontaktujte masážny terapeut v blízkosti , aby ste videli , či sa špecializujú , alebo môže navrhnúť niekoho , kto sa špecializuje na prenatálnu masážne terapie
By : . Fcheshire