Typické zmeny možno očakávať v tehotenstve

Tehotenstvo je život meniace udalosť pre ženy . Chystá sa zažiť veľa týchto zmien , ktoré majú vplyv na všetky aspekty svojho života , vrátane fyzickej , emocionálne , a dokonca aj zmeny vo svojom prostredí . Počas tehotenstva ženské telo môže zmeniť v drastickým spôsobom , že môže byť ťažké vyrovnať sa s , jej hormóny idú horí , a všetko , zatiaľ čo ona sa musí pripraviť , že matka , ktorá je celoživotná práca . Tehotenstvo je nádherný a radostný čas , a ak ste pochopili všetky tieto zmeny o vašom tele , vaše emócie , a ako sa pripraviť na zvyšok svojho života privítať dieťa do sveta , môžete CZN zažiť bezproblémové tehotenstvo sa ľahko prechody . Ukazuje sa , že vývoj ľudského života je zložitý proces ! Počas tehotenstva vaše telo bude robiť nejaké šialené veci . A pravda je , že každá žena je telo bude reagovať inak , a dokonca aj každé tehotenstvo , že žena má sa bude líšiť od ostatných . So všetkými vecami , ktoré môže prihodiť v priebehu tehotenstva , môže to byť desivé vody pre nové matky - k - byť na vstup . Nie je žiadny dôvod na obavy , pretože miliardy matiek už cestovali touto cestou , a síce každá cesta je iná , tam sú dosť podobností medzi ženami dať dohromady užitočné cestovnú mapu pre vás . Tiež , tam sú légie zdravotníckych pracovníkov , vrátane lekárov , pôrodných asistentiek , zdravotných sestier , nutrtionists , PA , a ďalších odborníkov , ktorí sa venujú svoje životy prináša zdravé deti do sveta . Akonáhle zistíte , že ste tehotná , je potrebné, aby váš zadok k lekárovi , aby sa ubezpečil , všetko bude v poriadku tak ďaleko . Potom, čo ste zistili , všetko robí dobre , musí proces plánovania začína plnom prúde . Musíte sa rozhodnúť , či chcete ísť na doručenie nemocnice cestu , alebo ak by ste chceli viac v pokojnom prostredí s pôrodnou asistentkou . Tiež budete chcieť skontrolovať svoj ​​jedálniček a uistite sa , že budete jesť veľa zeleniny , ovocia a bielkovín , aby svojmu dieťaťu všetky dôležité živiny , ktoré potrebuje k rastu . Ranná nevoľnosť môže zabrániť jesť niektoré potraviny v priebehu tehotenstva , dokonca aj potraviny , ktoré sú považované za zdravé . Dávajte pozor na to , čo vaše telo je ti , a dokonca aj počúvať vaše chute . Je-li vaše telo je chuť na určité jedlo , je to pravdepodobne znamená , že dieťa potrebuje základné živiny nájdené v potravinách - ako vápnika a tuku v zmrzline . Ale nezabudnite , že musíte zostať zdravý taky , takže sa nemusíte získať väčšiu váhu , než potrebujete získať počas tehotenstva . Vysoký krvný tlak a ďalšie zdravotné komplikácie v dôsledku nezdravej hmotnosti môže viesť k ťažkej tehotenstva a pôrodu . Vyhľadajte CommunityTo zmierniť obavy , a udržať si informovaní o tehotenstve , je to naozaj dobrý nápad stretnúť sa s ostatnými tehotné ženy k výmene príbehy a nechajte si poradiť . Existuje trilióny skvelá miesta k interakcii s ostatnými matkami , alebo čoskoro - k - byť matky na internete . Existuje veľa článkov , blogy , fóra a správ komunity . Môžete dokonca nájsť iné tehotné ženy a mamičky vo vašom okolí . Budovaní týchto vzťahov so ženami , ktorí vedia , vaša situácia sa bude neoceniteľný pre vás , ako budete prechádzať vzostupy a pády tehotenstva , a potom sa oveľa komplikovanejšia svete materstva . Zdravý systém podpory je potrebné v týchto časoch , a najlepšie druhy podpory pochádzajú z tých , ktorí sa môžu podeliť o svoje radosti , bolesti , a všetko medzi tým s naozajstným pocitom empatie
By : . Randy písmeno