Zdravé tipy počas tehotenstva - ranné nevoľnosti

Buďte šťastní , keď sa dostanete ranná nevoľnosť , pretože je to jedna z prvých znamení , že ste tehotná . Nenechajte sa zmiasť jeho meno , pretože ranná nevoľnosť sa môže stať kedykoľvek a nie len v dopoludňajších hodinách . Zvyčajne sa vyskytuje v prvom trimestri tehotenstva a končí druhý . Avšak v niektorých prípadoch , môže dôjsť k rannú nevoľnosť až do konca term.Causes ranné SicknessIf budete mať šťastie , môžete získať nejaké ranné choroby vôbec . Príčinou ranné nevoľnosti nie je úplne známy. Je podozrenie , že zmeny vo vašom tele počas tehotenstva , ktorá spôsobuje it.Consuming prenatálne pilulky môže vyvolať rannú nevoľnosť . Takže niektoré ženy si to vyskúšať náročné neskôr počas dňa . Poraďte sa s lekárom , či môžete dostať inú formu vitamínu namiesto pilulky . Nezabudnite vždy sa poraďte so svojím lekárom , než začnete nové doplnky , alebo dokonca pri sami off medication.Reducing Ranná SicknessThere je niekoľko spôsobov , ako minimalizovať choroba , ale oni nepracujú pre každého . Slané krekry môže pomôcť . Suché obilnín je ďalšia dobrá vec k jedlu . Zdriemnuť funguje dobre , ale nemusí byť schopný dobre spať v noci . Pite dostatok tekutín a kúpte si hydrated.Smells je ďalšia vec , ktorá sa zdá , že príčinou rannej nevoľnosti . Predstavte si , že vchádzate do reštaurácie a prvá vec , ktorú cítim , je tuk . Áno , môže to ľahko nastaviť ho . Pachov a dokonca aj niektoré chute , získať cit pre svoje telo počas tehotenstva a zistiť , čo nastaví ju . Vedieť , ako sa tomu vyhnúť , môže priepastný rozdiel . Skúste trochu spomaliť , niekedy vaše telo je len vyčerpaný zo všetkých pochôdzky , ktoré bežia a snažia sa dať si pauzu . Načúvajte svojmu telu , zdriemnuť si , relaxovať a sledovať televízne show ... vziať voľno . Ak hľadáte pre prostriedky pre rannú nevoľnosť , môže si skúsiť kúpiť nejaké tehotenské praskanie . Alebo ak dávate prednosť , aby zostali ďaleko od sladkostí , môžete nosiť náramok určený k zastaveniu ranné nevoľnosti , ktoré sú rovnako ako pohyb nemocenského náramky . Nemajú prácu pre každého , ale môžu pracovať pre vás
By : . Andrew Levin