Spoločné Tehotenstvo nepohodlie - Čo sú zač ?

Počas tehotenstva , môže trpieť niekoľko nepohodlie . Väčšina z týchto nepohodlie sú normálne a spôsobená predovšetkým tým , hormonálne zmeny . Avšak poraďte sa so svojím lekárom môže byť lepšie assurance.CrampsIt spôsobený nedostatkom vápnika . Môžete skúsiť masáž postihnutej oblasti na zmiernenie bolesti . Prípadne si môžete chodiť pre trochu zlepšiť krvný obeh . Môžete tiež požiadať svojho lekára predpísať vápnika supplements.Hard na breathThe rastúce dieťa tlačí na bránicu a vám bráni voľne dýchať . To sa zvyčajne stáva v neskoršom štádiu tehotenstva . Ťažko dychu môže byť tiež spôsobená tým , anemia.Bleeding gumsYour ďasná stávajú mäkšie a ľahšie zranil v tehotenstve . Môžu sa zapáliť a umožňujú mor zhromažďovať na základni vašich zubov . To môže viesť k ochoreniu ďasien a zubov decay.ConstipationThis je spôsobený progesterónu , jeden z tehotenstva hormón , uvoľňuje svaly na črevá , ktorý spomaľuje pohyb čriev . Jedzte veľa viac s vysokým obsahom vlákniny potraviny a piť veľa vody . Stretch marksThis sa stane , keď koža sa tiahne nad normálne pružnosti . Skúste si dať krém na kožu , aby bolo viac elastic.Frequent urinationThis je spôsobená lona lisovanie na močový mechúr . Majte s ním , pretože je to často úľavu vo svojom druhom trimester.Morning sicknessAvoid silný zápach a korenené jedlá . Jesť slané sušienky môžu zmierniť vaše nausea.RashUsually sa deje v žien s nadváhou , ktorý voľne potiť . Umyte a osušte často . Noste voľné clothes.Difficult na sleepIt môže byť príčinou častého močenia , vaše dieťa neustále kopanie , alebo veľkosť vydutie je ťažké sa dostať pohodlne do bed.Leaking urineIt je obvykle spôsobené slabými svaly panvového dna , alebo vašej rastúce dieťa stlačením . vo vašom močovom mechúre
By : Andrew Levin