Relaxácie a hýčkanie pre tehotné mamičky

Upokojte svoju myseľ a načerpať ducha ... Pre mňa , tehotenstvo bolo niečo , čo som sa tešil na a plánuje . Predstavoval som si , že bude super - fit , jesť tie správne potraviny, a teda vánok prostredníctvom práce v rekordnom čase . No , myslím , že to prišlo čiastočne pravda , ja som trochu cvičenia , jedli niektoré z tých správnych potravín ( a niektorí to jednoducho cítil dobre v tej dobe ! ) , A pokiaľ ide o prácu ... to trvalo dobrých pár hodín , a nebol ľahké , ale bolo nádherne stojí za to v end.We všetci vieme , cvičenie je dôležité , a je to naozaj osobné preferencie , aby sa , aký druh si vyberiete . Ak budete čítať naše posledný záznam Máme pre vodu s rozprávkovou nové plavky rozsahu je teraz k dispozícii od Queen Bee , a samozrejme máme veľkú jogy opotrebenie , aktívny oblečenie taky . Zistil som , že v priebehu tehotenstva , aj cez najlepšie úmysly , som naozaj nemal energiu na nič príliš aktívny . Zasekol som sa na nízkej intenzite cvičenia , a našiel som na pilates a jogu som urobil počas tehotenstva boli stále veľkú prípravu . Jóga , a najmä osobitné PowerBirth triedy I vzal mi pomohol cítiť sa pripraviť psychicky aj fyzicky , a neuvedomil som si , až potom, ako dôležité to bolo ! Zdá sa , že sústrediť na fyzický , keď sa blíži pôrod , ale pre mnoho žien , duševne a dokonca aj duchovne pripravený , je rovnako dôležité , pretože ako počas práce , a ako si zadať rodičovstvo , relaxáciu a schopnosť upokojiť svoju myseľ , sú obe základné zručnosti prežitie . Toto je čas zmeny , a to so sebou prináša jedinečné nové výzvy . Ak ste duchovne zmýšľajúci , a pocit , že ste mohol robiť s nejakým vedením , ako sa budete blížiť tentoraz , tak prečo nie dostať do kontaktu s našimi priateľmi v božsky sprievodcom ? Budú robiť to ich poslanie , ktoré vám pomôžu na vašej osobnej ceste k životu " , hojne bohaté na mieru , šťastia a pohody " , sa tvárou v tvár , on - line a telefón consultations.Remember , že robí skôr menej ako viac , že niekoľko dní off zo zoznamu " K tomu " je niekedy nutné . Zatiaľ čo vaša myseľ môže pretekať spoločne na milión míľ za hodinu , vaše telo prechádza neuveriteľné zmeny , a tam sú časy , budete musieť byť citlivý k jeho potrebám , a spomaľujú a doplňovanie . Sviečkach kúpeľ s nejakou relaxačné , silice tehotenstva bezpečné ako čistá levanduľa môže byť len to , čo potrebujete po dlhom dni . A vieme , že to je , keď budete chcieť byť obklopený nádhernou prírodné produkty , ako je naša sladko voňajúce nových čistých spaľovanie sójové cínu sviečky podľa rozsvieti . Sú k dispozícii v niekoľkých variantoch , vrátane manga a papáje a vanilky a ylang ylang . Mmmmm , sme si istí , že budete súhlasiť , že je to len trochu rozmaznávanie si deserve.Rather než sa snažiť splniť nejaké imaginárne ideál , tentoraz by mal byť o hľadaní toho , čo je pre vás to pravé , čo pracuje pre vás - robiť to , čo môže byť pripravení a veriť , že zvyšok padne na svoje miesto . Vyhnite sa príliš veľa predsudkov , pretože je to vždy ťažké vedieť , čo budúcnosť bude bring.Above všetko , užite si tehotenstvo . Môžete mať pocit , títo 9 mesiacov sa bude o slimačím tempom , ale to bude skôr , ako ju poznáte , a potom zábava s vašou nové dieťa naozaj začína ! Hmmm , teraz som prišiel na to nemyslieť , je tu ďalší zásadný odkaz skutočne by som mal písať sem , za hromadami informácií a poradenstva , úvod do dojčenia tried ( pre , zatiaľ čo vy ste stále tehotná ) a viac , pozrite sa na webové stránky ABA . A nezabudnite , Queen Bee zásob hromady skvelých dojčenia topy a šaty veľmi rada kráľovná beexx
By : Chloe LIU