Prečo Rybie oleje sú tak nevyhnutné pre riadne fetálny vývoj

Je dobre známe , že omega - 3 rybí olej môže pomôcť vývoj plodu s viac nedávnych štúdií preukazujúcich to nepochybne , a viac ako 85 % tehotných žien sú nedostatočné v nich , pričom denná doplnok je veľmi dôležité , ale je potrebné vybrať s care.It je dve hlavné omega 3 mastných kyselín DHA a EPA , ktoré sú dôležité , s DHA je zodpovedný za väčšinu z výhod . Vzhľadom k tomu , že tvoria asi sedemdesiat percent mozgu novorodenca a nervového systému a tretina našich mozgov sú zložené z DHA tukov , to príde ako žiadne prekvapenie , ako prospešné oni sú pre vývoj plodu ! Tieto oleje boli přezdíval inteligentný kapsule a sú vysoko odporúčané poprednými odborníkmi na zdravie , pretože bolo preukázané , že pomáhajú zlepšiť dieťaťa IQ , a viesť k ďaleko menej poruchami správania . Nedávny výskum nám tiež hovorí , že omega - 3 pomáha zlepšiť slovnú zásobu , a výrazne zvyšuje ich oko - ruka coordination.All a oni sú skvelé pre zdravie matky a pohodu taky ! Pri výbere doplnok rybí olej , je dôležité , aby má ten , ktorý má vyššie množstvo DHA v porovnaní s EPA , ako väčšina dnes ešte vyššiu úroveň EPA . To je čiastočne preto , že sú lacnejšie , aby sa aj oni nie sú aktuálne s ich výskumom , tak ale snaží sa ich predať na vás , vyhnúť sa im ! Molekulárna destilácia je tiež nevyhnutné odstrániť všetky toxíny ako ortuť a ďalšie ťažké kovy z rýb . To je dôvod , prečo sa neodporúča jesť viac ako jednu porciu tučné ryby týždenne počas tehotenstva kvôli vyšším úrovniam znečisťujúcich látok , ktoré môžu mať vplyv na vývoj plodu . Tieto doplnky sú často nazývané farmaceutickej kvality príliš , tak sa pozrite na štítok alebo webové stránky , aby sure.High kvalitný rybí olej bohatý na DHA tuky pochádza z druhov , ako Hoki a tuniaka , ulovených v čistých neznečistené oceánov pre najvyššiu čistotu a v prírodnej alebo ester stať sa ľahko vstrebáva do body.With toľko fantastických zdravotných výhod , aby sa tešil omega 3 oleje pre vývoj plodu , to dáva zmysel zahrnúť ich do svojej každodennej rutiny , ktoré pomôžu udržať aj matku a dieťa healthy.If by ste chceli . sa dozvedieť viac o vysokej kvality rybí olej doplnky ja osobne beriem každý deň , navštívte mojej webovej stránky dnes
By : Rich Hawkins