Ako zvýšiť plodnosť prirodzene - doplnky , ktoré môžu pomôcť ženy snažia otehotnieť

Počas posledných 20 rokov alebo tak došlo k významnému nárastu počtu párov , ktoré problémy sa snažia otehotnieť . To viedlo k obrovskému nárastu počtu párov , ktorí hľadajú informácie o tom , ako zvýšiť plodnosť prirodzene . Bežné problémy patrí : - * spermií sa znížil o 50 % * Sperm abnormality sa zvýšili * Jedna zo štyroch žien potratí , u niektorých dochádza k opakované potraty * štvrtina párov , ktorí sa snažia mať dieťa skúsenosť s otehotnením problémy * zvyšuje počet párov , zase na liečbu neplodnosti * To nie je nezvyčajné , že pre zdravý pár s bez zjavných problémov , trvať až 2 alebo 3 roky otehotnieť * Z páry hľadajú pomoc , asi tretina sa nám , že ani mať žiadne zjavné problémy a že je ich " nevysvetliteľné plodnosť " Čítanie to , by mnohí pocit , že je trochu epidémia zníženej plodnosti a v mnohých ohľadoch by byť v poriadku . Avšak , jednoduchý životný štýl a diétne zmeny a odstránenie toxínov z tela môže zvýšiť plodnosť prirodzene . Každý špecialista zviera chovateľ vám povie , že optimálna výživa je veľmi dôležité . Avšak , na klinikách plodnosti , jeden mohol argumentovať , že tam je malý stimul , aby zvážila jednoduché faktory , keď neplodnosť by sa mohla zlepšiť , hovoria doplnok zinku . Jeden problém s jedlom v dnešnej dobe je , že máme tendenciu jesť veľa cez spracovaných a polotovary a ich povahe , niektoré z nich boli zbavené ich nutričnej hodnoty . Ak chcete vám príklad , viac ako 80 % zinku je odstránený z pšenice počas spracovania dať chleba dlhšiu trvanlivosť . Pre tých , ktorí chcú vedieť , ako zvýšiť plodnosť prirodzene , to je tiež dobré mať na pamäti , že súčasné spôsoby hospodárenia môže znamenať , že výživa tzv " nutričných " zeleniny nie je to , čo si myslíme , že je ! Jeden Prieskum, ktorý uskutočnila v roku 1995 ukázal , že priemerný človek bol hrubo nedostatočný v asi 70 % vitamínov a minerálnych látok kontrolovaných pri tejto príležitosti , a že len jeden z desiatich ľudí obdržal zodpovedajúce zinok , minerálne zásadný význam pre reprodukčné zdravie . Akonáhle si uvedomíte , tento potenciálny nedostatok živín a pár tomto s konzervačných látok a pesticídov , ktoré sme nechtiac konzumujeme , je ľahké pochopiť , prečo plodnosť by mohla byť ovplyvnená . Pre páry , ktorí chcú vedieť , ako zvýšiť plodnosť prirodzene , niektorí by povedali , že užívanie potravinových doplnkov je nutnosťou . Dôležité minerály , ktoré by ste mali zvážiť , patrí zinok , selén , železo , mangán . Esenciálne mastné kyseliny sú prítomné v ľanový olej , GLA a EPA . S ohľadom na vitamíny , všetky vitamíny sú dôležité a v priebehu posledných niekoľkých rokov došlo príbehy žien , ktorí sa príliš veľa vitamínu A a vážne dôsledky to môže mať . Aj keď platí , že je tiež dôležité si uvedomiť , že príliš málo vitamín môže byť rovnako závažné . S ohľadom na dávkovanie , je potrebné vziať do úvahy svoje osobné situáciu , a to môže byť vhodné zvážiť jednotlivé doplnky sa predávajú pre mužov a ženy , zvlášť tie predávajú pre ženy , sa snaží , aby sa stal pregnant.Despite výskumu a uvedenie do praxe tipy na ako otehotnieť rýchlo , niektoré páry stále ešte otehotnieť po niekoľkých mesiacoch . Okrem toho , mnoho nájsť vhodnejšie požiadať o radu od professional.Rather než ponechať veci úplne náhode , môže to mať zmysel implementovať osvedčenú metódu , ktorá je zaručene fungovať
týmto : . Francine Parker klipart