Ako zlepšiť plodnosť prirodzene

Sa vám darí , že dávivý pocit , každý mesiac , ako raz zistíte , že to nie je mesiac na oslavu ? Ak čítate tento text ako jeden diel z niekoľkých , ktorí dúfajú , že sa založiť rodinu , môžete byť radi , že sa dozvedeli , že je možné sa naučiť , ako zlepšiť plodnosť naturally.Very často , nebudete vedieť dôvody , prečo ste nedokázal predstaviť , ale môžu byť podniknuté kroky na pomoc aj mužskú a ženskú plodnosť , a často to je všetko , čo je potrebné , aby vám na správnej ceste . Aj keď niektoré páry radšej nechať veci náhode , nie je rozhodne nič s prijatím opatrení , ako zle veľmi často páry sa snažia otehotnieť , majú pocit , že sú v akejsi " krajine nikoho " , a niekedy aj vzťah trpí ako výsledok , najmä pri styku sa viac fuška a menej ako robiť love.One skôr zjavné zásadný tip pre tých , ktorí chcú vedieť , ako zlepšiť plodnosť prirodzene presne určiť deň ovulácie . Nevie , môže to dať si na obrovskú nevýhodu . Ovulácia zvyčajne dochádza 14 dní pred začiatkom menštruácie , ale ak máte cyklus strojček - ako , nemusí vedieť , kedy presne to je . To je miesto , kde ovulácie prognostických sady naozaj prídu na svoje , sú presné a jednoduché na používanie a musí , ak sa snažíte otehotnieť . Akonáhle budete vedieť , pokúste sa mať pohlavný styk niekoľko dní pred ovuláciou , v deň ovulácie samotnej a deň potom . Ako spermie môžu prežiť až 72 hodín , majú pohlavný styk niekoľko dní pred znamená , že existuje šanca , spermie tam byť pripravený a čaká , akonáhle vajíčko sa uvoľní . Ďalším dobrým tipom je pre mužov , aby zabezpečili , že jeho semenníky sú vedené rozumne pohode . Je známe , že nadmerné teplo znižuje počet spermií , takže ľudia sa odporúča nosiť voľnejšie padnúce boxerky a vyhnúť sa horúce kúpele . Navyše by to neurobil žiadnu škodu k obmedzeniu činnosti , ako je jazda na bicykli , keď sa snažíte otehotnieť , je to prípad zdravý rozum prevažujúci ! Zdravá strava a vyvarovanie sa prípadných škodlivých látok , ako je nikotín , alkohol a drogy , je dôležité . Je dobre známe , že fajčiari a pijani majú zníženú plodnosť približne o 30 % , a je samozrejmé , že ako cigarety , alkohol a drogy sú známe ako škodlivé pre dospelých , sú s najväčšou pravdepodobnosťou bude veľmi škodlivé pre vyvíjajúce sa dieťa . Tí , ktorí chcú vedieť , ako zlepšiť plodnosť prirodzene chcieť zvážiť nutričný doplnok , aby sa zabezpečilo, že správne množstvo vitamínov a minerálnych látok sú požití . Existujú určité doplnky vyrobené špeciálne pre ženy , ktoré chcú , aby conceive.The pozíciu styku je tiež stojí za úvahu . Gravity má vplyv a zároveň to nie je nutné pre ženu postaviť na hlavu po pohlavnom styku , je rozumné zostať ľahu po dobu niekoľkých minút . Tiež pri pohľade na to , ako zlepšiť plodnosť prirodzene , stojí za to sa snažia držať pozície , ktoré podporujú hlbší penetráciu ( napr. misionárskej polohe ) , pretože to znamená , že spermia má menšiu vzdialenosť travel.Finally , ste pravdepodobne počuli o tých , páry , ktorí mali neúspešnú liečbu neplodnosti , a potom , keď išli na dovolenku zabudnúť na všetko, ale vrátil sa s veľmi zvláštne dovolenku na pamiatku ! Kľúčom je tu " relaxácie " . Ak sú oba uvoľnená , vaše telá sú viac pravdepodobné , že bude pracovať efektívne a je menej pravdepodobné , že bude nervózny . Skúste si robiť baby - Ak žena orgazmus , čo má za následok viac spermií je " nasáva " vyššie cervix.Despite výskum a uvedenie do praxe tipy na to , ako otehotnieť rýchlo , niektoré páry stále ešte otehotnieť po niekoľkých mesiacoch . Skôr než nechať veci úplne náhodou , to dáva zmysel implementovať osvedčenú metódu , ktorá je zaručene fungovať
By : . Francine Parker