Tehotenstvo Vankúše : čo sú a ako ich používať

Termín tehotenstva vankúš môže byť použitý k popisu niekoľkých tvarov a štýlov vankúše , huba - ako nosičov používaných tehotných žien počas tehotenstva . Sú dokonca označované ako materské vankúše v niektorých prípadoch . Môžu byť tak jednoduché, ako hubovité klin alebo klobása v tvare rúrky vankúš tak dlho , ako niečí telo , alebo v tvare " L " , " C " , alebo dokonca " J " , v závislosti od konkrétnych okolností a preferencií . Ale podľa toho , čo typ tehotenstva vankúš matky - k - byť vyberie , tehotenstvo vankúš je skvelý nástroj pre tvorbu uľahčuje , aby sa prispôsobili svoje meniace sa telo počas tejto vzrušujúcej dobe . Tehotenstvo vankúše vám pomôžu spať na vašej strane počas tehotenstva Počas tehotenstva , spí na niečí žalúdok nemožné , a spí na chrbte sa všeobecne neodporúča pre zdravie dieťaťa , pretože to môže obmedziť prietok kyslíka a vytvoriť ďalšie potenciálne problémy . Spanie na ľavej strane je navrhol postavenie väčšina lekárov . Niekoľko poznámok k byť vedomí : * ​​To môže byť nová pozícia pre matky - k - byť , a tehotenstvo vankúš môže pomôcť žene na mieste , zatiaľ čo ona spí tým , že slúži ako jemný bariéry okolo jej tela . * Spanie na niečí strane môže byť bolestivé bedra a panvy , najmä ak sa jedná o novú pozíciu na spanie . Tehotenstvo vankúše poskytovať podporu chrbta , nôh a brucha , a to spôsobom , ktorý zmierňuje tento tlak a robí spí na niečí strane , ako pohodlné je possible.Pregnancy vankúše pomôcť zmierniť bolesti Mnoho žien trpí radom bolesti počas tehotenstva , ich telo prispôsobuje zmenám a ďalšie váhy . Bohužiaľ mnoho z týchto otázok sa zdá horšie v noci , čo môže zabrániť ženám dostať zvyšok , ktoré potrebujú v priebehu tehotenstva . * Tehotenstvo vankúše sú skvelý spôsob , ako zmierniť bolesti chrbta . Mnoho žien trpí bolesťami chrbta počas tehotenstva ako dôsledok 25 až 55 libra telesnej hmotnosti , tehotenstvo vankúše ponúkajú pohodlnej pozícii , ktorá umožňuje tieto napäté chrbtové svaly relaxovať , okamžite zmiernenie bolesti a zmenšenie budúce bolesť . * Svalové bolesti a bolesti sú tiež obyčajné v iných , než v zadnej oblasti , ako rastie dieťa kladie väčší tlak na orgány matky a ďalšie závažia napína svoje kĺby . . Spanie na tehotenstvo vankúš alebo dokonca relaxáciu s jednou pri sledovaní televízie alebo čítanie môže zmierniť tlak cítil v tele a zmierniť bolesť
By : Andre Savoie