Rozpoznanie a definovanie situáciu Tehotenstvo

Budete v situácii pôrodu v budúcnosti . Určite typ alternativesWhat vrodených vám vyhovuje ? Nemocničné triedy obstarávajú širokú škálu potrieb , takže sú pomerne všeobecné . Môžete očakávať , že sa dozvedám o rôznych pracovných pozíciách , úľavu od bolesti , cisárskym riadenie dodávky , sa mení a zabalenie dieťaťa a nejaké informácie dojčenia . Prirodzený pôrod centrum je obzvlášť záujem napomáhať klientom naučiť sa pracovať bez umelého úľavu od bolesti , techniky , ktoré zahŕňajú prácu vaše telo v priebehu pôrodného procesu . Tie môžu zahŕňať Hypnobirthing triedy v príprave , kde sa dozviete o riadenom dýchaní , relaxácie a silu pozitívne vizualizáciu . Domáce pôrody sú tiež k dispozícii prostredníctvom súkromných midwives.Evaluating alternativesYou môže inštinktívne už pocit , že chcete konkrétne veci , byť súčasťou vášho pôrodného procesu , rovnako ako okamžite pocit , " že to nie je nič pre mňa . " Iba vy môžete prejsť tohto hodnotenia a ako sa učiť sa nové veci o situácii , môžete zahrnúť alebo zamietol ako súčasť vášho narodenia plan.Selecting najlepšie alternativeAs zúžiť všetky rôzne možnosti , ktoré máte k dispozícii , Vaše rodné plán je vytvorená . Rovnako ako u akéhokoľvek plánu , nemusí ísť presne tak , ako ste očakávali , že je dôvod , prečo tento krok nie je " nasledovať plán " - v aktuálnom okamihu môže byť najlepšou alternatívou , ktorá nebola na svojom pôvodnom pláne . Vykonávať vybrali alternativeTaking akcie je realizácia krok . V priebehu pôrodného procesu môže zapojiť podľa pokynov Vášho lekára, pôrodnej asistentky /tlačiť alebo nie tlačiť podľa potreby a ponecháme stranou všetky ostatné myšlienky - zamerať sa na súčasnosť a to , čo je potrebné urobiť v danom okamihu . Dôvera v ľudí okolo vás podporovať váš action.Following a hodnotenie resultsYou by tiež cítiť dôveru vo svoje vlastné schopnosti prispôsobiť sa a prispôsobiť sa alternatívy , pretože ste urobil svoju domácu úlohu a skúmali rôzne alternatívy . Tento krok by mohol byť aj posledným krokom , kde sa budete cítiť eufóriu skúsenosti , ako si pozerať sa dole na svoje dieťa a pogratulovať pre seba , ako nádhernú prácu . Tehotenské oblečenie Príslušenstvo - nepodceňujte importanceMaternity oblečenie - ! Krásne základy pre brucho a mimo tehotné alebo dojčiace ... ? Hľadáte nádherné tehotenské oblečenie , dojčiace podprsenky , Tehotenské džínsy , alebo že špeciálne materské šaty ? Potom je to ten správny spôsob , ako sa sťahuje do ... Také materstvo utierky hrajú veľmi dôležitú úlohu , aby sa uvoľnil v prípade tehotenstva a po
By : . Charles Dickens