1. STD - V mnohých prípadoch pohlavne prenosných môže spôsobiť neplodnosť . Mali by ste sa nechať vyšetriť na akejkoľvek choroby , než sa pokúsite dostať pregnant.2 . Alkohol - pitie alkoholu môže spôsobiť , že bude neplodný . Ako ťažký pijan môže spôsobiť nepravidelné menštruačné cykly , ktoré môžu zvýšiť šancu mať miscarriage.3 . Zlá strava - jesť správnej diéty môže výrazne zvýšiť svoje šance na plodnosť . Mali by ste sa pokúsiť jesť stravu s nízkym obsahom tuku jedál plných živín a vitamínov , ktoré pomáhajú s hormonálnou stabilitu . Je potrebné , aby zostali ďaleko od cukru a kofeínu , pretože sú jedným z príčin infertility.4 . Fajčenia - Fajčenie , ako už možno viete , je veľmi zlé , keď sa snažia otehotnieť . Fajčenie môže spôsobiť vývoj nepravidelný menštruačný cyklus , krčka maternice komplikácie , a hádzať svoje hormóny off balance.5 . Stres - Vysoká úroveň stresu môže naozaj brániť proces ovulácie . Mali by ste sa pokúsiť urobiť nejaké relaxačné techniky znížiť stress.6 . Hmotnosť - Byť zdravý je rozhodujúci pre vašu plodnosť . Byť príliš nadváhou je známe , že spôsobuje problémy ovulácie . Na opačnej strane , podváhy je známe , že spôsobujú stratu menštruačného cyklu
By : . Summer Madison