Ranná nevoľnosť lieči - Nevoľnosť Relief Home

Prvý trimester tehotenstva mnoho žien prináša nevoľnosť a zvracanie . Závažnosť stavu sa značne líši medzi nastávajúce mothers.Some žien nikdy zažiť stav vôbec . Iní majú ho len v dopoludňajších hodinách , a niektoré chudobné nešťastnica Zaujímalo by ma , prečo sa tomu hovorí ranná nevoľnosť , keď trpí s ňou celé dni v dobe , po celý deň , bez toho aby relief.For tých , ktorí skúsenosti nepohodlie tohto stavu a čaká , tu je niekoľko rannú nevoľnosť lieky , ktoré môžu pomôcť . Nie všetky z týchto domáce opravné práce pre každého zakaždým . Experimentujte , kým nenájdete tie , ktoré produkujú najlepšie výsledky pre you.1 . Okusovať RegularlyEat malých jedál a občerstvenie po celý deň , skôr než veľké trojky . Kyseliny v žalúdku dostať osamelý bez jedla tráviť , čo spôsobí , že sa stanete nauseous.Take občerstvenia so sebou , kamkoľvek idete . Niektoré výhodné položky , ktoré jazdí dobre , sú : * string syrové tyčinky alebo balené plátky syra * puding , ovocie a želé občerstvenia šálok * slané krekery * ľahká balenie arašidového masla a syra sucháre * banány , jablká , hrozno , mandarínky * zeler a mrkva palice ( unášať výhodné balenia Ranch obväzu po dobu namáčania ) * pečené zemiačiky Lays alebo desiatu balenia popcorn2 . Vyhnite sa Solid FoodsWhen ranná nevoľnosť je ťažká , môže pevné potraviny , aby to bolo ešte horšie . Počas týchto časov , skúste tekutú diétu , kým príznaky odznejú . Stále môžete získať bielkoviny , vitamíny a živiny , ak urobíte dobrý výber . Tu je niekoľko možností : * ​​bujóny sú vyrobené z hovädzieho alebo kuracieho vývaru * Prírodné ovocné šťavy ( OPT pre tých s menej cukru , započítavajú porcií ovocia a zeleniny - vynikajúci produkt je Infusion z V - 8 ) * Zázvor zmierňuje nevoľnosť pre mnoho žien . Popíjať na zázvorové pivo po celý deň slúžil na drvenie ľadu. Z nejakého dôvodu , to je veľmi upokojujúce ľadová a napil cez straw.3 . Vyhnite sa Spice of LifeBland je hneď lepšie . Výrazné a pikantné potraviny sú známe, aby nevoľnosť podmienky horšie . Samotné vône sú dostatočne poslať nejaké ženy na nemocenskom fláme . Potraviny , ktoré sú pikantné , slaný , sčernela , karí , gingered , a tak ďalej by mal byť avoided.4 . Vyhnite sa GreaseSteer jasné z mastných jedál . Rozhodnúť sa pre grilované , vyprážané nie . Existuje mnoho rôznych druhov olejov používaných v reštauráciách smažiť potraviny . Niektoré oleje sú dráždivé pre tehotné ženy než ostatní . Neviete , ako často sú oleje zmenená buď . Vyprážané potraviny jednoducho nie sú dobré pre vás tak ako tak , tehotná alebo not.Take to ako príležitosť odstaviť sami z vyprážané celkom potravín . Rozhodnite sa pre zdravý životný štýl teraz môžete pokračovať po tehotenstve . Vaše dieťa bude tiež profitovať z rastúcej okolo zdravie svedomia rodičov a učia výživné stravovacie návyky čoskoro on.The nepohodlie tehotenstva nevoľnosť zvyčajne ustupuje po prvých troch mesiacoch , takže si pohodlie s vedomím , že " to tiež musí prejsť . " Dúfajme , že vyššie uvedené Ranná nevoľnosť lieky zmierniť nepríjemnosti a prinesie útechu . Len stále hovorím si , že to nebude trvať večne
By : . Margaux Hall