Prírodné spôsoby , ako zvýšiť pohyblivosť spermií

Jeden spôsob , ako zlepšiť pohyblivosť spermií je tým , že začína s vašej strave . Pozrite si ho . Tam sú niektoré výskumy , ktoré naznačujú , že muži , ktorí majú nízke množstvo karnitínu v ich telách pocíti nejakú abnormalitu v ich pohyblivosť spermií . L - karnitín a acetyl - L - karnitínu sú dva dôležité proteíny , ktoré sa predpokladá , že zvýšenie pohybu spermií . Pomáhajú pri premene mastných kyselín na energiu na pomoc spermie v ich " ceste " . Niektoré štúdie ukázali , že tí , ktorí sa aminokyselina L - karnitín došlo k zvýšeniu kvality, rovnako ako pohyblivosť spermií , ich po štyroch mesiacoch . L - karnitín je prítomný v chudé mäso a mliečne položiek , ako sú mlieko , syry , jogurt , a butter.Another vec , ktorú by ste mali investovať do je vitamín E. To má schopnosť chrániť vaše telo pred voľnými radikálmi , ktoré môžu negatívne ovplyvniť váš reprodukčný systém . Ak ste naozaj obavy o tom , ako zvýšiť pohyblivosť spermií , potom sa určite bude chcieť vidieť na to , že váš systém pre reprodukciu je v celej svojej kráse . Odborníci tiež tvrdia , že potraviny bohaté na zinok ( ako sú ustrice , pečeň , orechy , obilie , a chudé červené mäso ) , pomoc pri zlepšení pohybu spermií . Okrem toho , že aj maximálny objem spermií . Ostatné potraviny , ktoré zvyšujú pohyblivosť spermií sú tie , ktoré sú bohaté na selén . Tento minerál je využitý na vytvorenie semenníkov selenoproteinů . Tento typ proteínu pomáha pri produkcii spermií . To optimalizuje počet spermií je nevyhnutná pre hnojenie vajcia . Niektoré príklady selénu bohaté potraviny sú cesnak , vajcia , para orechy , a seafoods.Now , ak ste typ človeka , ktorý nemá len si myslím , že bude prírodné je najlepší, ale že bylinné medicíny je tiež skvelá náhrada konvenčných lieky , potom budete určite súhlasiť používanie zázvoru a koreňa Maca na zlepšenie svojho pohybu spermií . Tieto byliny boli ukázala byť netoxické a už dlho používa v Ázii a Južnej Amerike v liečbe infertility.Finally , bolo by múdre vziať na vedomie , že u niektorých mužov , problém s nízkou pohyblivosť spermií je spôsobená hormonálnou nedostatok . Ak je to váš prípad , môže byť pohyblivosť spermií zvýšil tým , že ide cez niektoré lieky , aj keď to nie je naozaj rozšírený prípad . Pokiaľ ide o snahe spôsoby , ako zvýšiť pohyblivosť spermií , bude prírodné je stále lepší a viac populárne voľbou . Sú jednoduché a takmer náklady bez
By : . Vedomosti inovácia