Ako otehotnieť po potrate

Ak by ste chceli vedieť , ako otehotnieť po potrate , potom v prvom rade je dôležité si uvedomiť , že ste povinní sa cítiť rozrušený , a mali by ste nechajte smútiť . Poskytovanie ste potvrdil , so svojím lekárom , že nie je žiadny zásadný problém , potom môže byť vystriedaný vedieť , že väčšina žien ísť na dosiahnutie zdravé tehotenstvo po miscarriage.To maximalizovať šance na počatie , je dôležité posilniť vaše telo tým, že jej správne potraviny a zabezpečenie toho , že ste v najlepšom možnom fyzickú kondíciu po vašom potrate . Dajte si čas , aby si sa cítil lepšie . Nasledujúce rady vám zaistí sú v tip - top zdravie pre počatie : - * Tuk je nevyhnutný pre plodnosť . Uistite sa , že ste zdravá váha pre vašu výšku * BMI v rozmedzí 23 - 24 je ideálny pre počatie * Uistite sa , že nie ste obézny . To môže brániť počatiu * nefajčiť . Ženy , ktoré nefajčia , je dvakrát vyššia pravdepodobnosť , že otehotnejú a niektorí experti naznačujú , že fajčenie môže prispieť k potratu * Snažte sa vyhnúť alkoholu , kofeínu a stres - všetky známe prekážky , ktoré bránia počatiu * Jedzte aspoň 8 porcií nutrične bohaté ovocie a zeleniny denne . Tiež bude veľa potravín bohatých na bielkoviny a esenciálne mastné kyseliny pomôže otehotnieť po potrate , ako vaše telo potrebuje , aby sa vybudovala po veľkých hormonálnych zmien * Pite aspoň 2 litre vody denne . Hydratované telo je pravdepodobné , že bude zdravšie * Urobte si kvalitný všestranný doplnok stravy . V súčasnej dobe existuje celá rada k dispozícii , ktoré sú špeciálne odporúča pre ženy sa snažia conceiveIf ste chceli vedieť , ako otehotnieť po potrate , potom odpočívať a pamätajte , že väčšina žien nebude mať žiadne špecifické problémy a je všeobecne zdravý je enough.However , ak ste obzvlášť znepokojený , potom je holistický systém , ktorý bol klinicky preskúmané viac ako 14 rokov , a ktorý zaručuje , aby párom pomôcť otehotnieť rýchlo . Obsahujúce tajné prirodzené neplodnosti lieky , výkonnej techniky a komplexné neplodnosti liečiť systému krok - za - krokom , ktorý je všetko , čo kedy budete potrebovať otehotnieť v priebehu niekoľkých týždňov , bude väčšina žien otehotnie počas 3-4 mesiacov
By : . Francine Parker < br >