Opuchy nôh v tehotenstve

Zápal lekárskych pojmov je známy ako edém . Opuchy nôh počas tehotenstva žien na celom svete tváre . Opuchnuté nohy v priebehu tehotenstva môže byť videný cez štvrtí . Avšak , čím viac vidíte , piaty Mon V treťom štvrťroku rast je často inflammation.swelling rúk a nôh pri pregnancylevels o takmer 50 % viac v tele počas tehotenstva a telesných tekutín , ktoré telo dokáže uspokojiť potreby na vyvíjajúci sa plod vyhovieť . zápal krvných a telesných tekutín , spôsobené DA . kvapalina je agentúra, a vyžaduje , aby telo entity , ktorá pomáha plod rastie , a nátierok ľahko udržiavaný . panvové kĺby a tkanivový mok potreby . Panvové kĺby a tkanivá , pomáha otvárať pri práci . prírastok hmotnosti počas tehotenstva a celej tejto tekutiny je 25 % Niektoré faktory , ktoré ovplyvňujú zápal : . * Stojí za dlhú dobu , najčastejšou príčinou opuchnutých nôh počas tehotenstva . * Draslík môže byť dostačujúca k opuchom . * Vysoký príjem sodíka v potrave počas tehotenstva a opuchnuté nohy . * Veyil tiež viesť k vysokému stupňu zápalu . * Letné teplo tiež spôsobiť opuchy nôh tehotenstva . * Pracovná doba je tiež veľa factors.How znížiť opuchnuté nohy v tehotenstve ? Dnes , mnoho domov opravné prostriedky pre liečbu niektorých ochorení je len pár metrov od nich v priebehu tehotenstva , ktoré pomáhajú znižovať zápal . Okrem toho existujú pravidlá pre AA prenatálnej starostlivosti , rešpektovanie ich príčiny , ktoré vám pomôžu príliš . Niektoré zdroje tu ... * Prvou a najdôležitejšou zmenou je , aby sa zabránilo stojan na dlhú dobu . Pamätajte si , že vaše nohy a s prihliadnutím k hmotnosti a hmotnosti plodu rastie vnútri vás . Preto je potrebné odpočívať nohy . * Ak máte spať a odpočívať , uhol podnožky s nohami na vankúši ako prúdenie tekutín , aby sa zabránilo . Ak je to možné , priviesť zvyšok popoludní ležiace pri jeho nohách . * Potom, čo pracoval celý deň a sedel s nohami . Zvyšok nôh pomáha redukovať opuchy nôh . Našťastie * je veľmi vhodný pre použitie v priebehu tehotenstva . Vzdialené podpätky , problém opuchnutých nôh . * Musíte zvýšiť spotrebu vody . akumulácia vody pre pitnej vody a jeden z najlepších starostlivosti je známe , že pomáhajú detoxikáciu organizmu . * Heslo času vonku v lete . * Nenoste oblečenie , ktoré sú v blízkosti zápästia alebo členky . * Používajte gumové hadice a podporu nohy . Je vhodné šaty pančuchy . * Ak si naozaj chcete využiť bazén môže byť použitý . Budete môcť plávať alebo relaxovať pri bazéne . * Možno použiť studený obklad na opuchnuté nohy počas tehotenstva . Sodík * minulý mesiac tehotenstva , by mal byť minimálny . Máme vodu a retencia sodíka je soľ v ich jedle . * Nie je nezdravé príjem potravy každý mesiac tehotenstva . Nezdravé jedlo je spravidla vysoký obsah sodíka . * Môžete použiť váš partner masírovať nohy . Zvýšený prietok krvi pomáha masáž nôh a pomáhajú znižovať opuchy nôh
By : . Icemannn